Аффирмации для восстановления баланса каждой чакры

Согласно древним индийским традициям, у каждого человека есть семь основных чакр. Эти чакры представляют собой вращающиеся колеса энергии, соединяющие тело с духовным.

Каждая чакра имеет свою собственную цветовую частоту, вибрационную энергию, которая проявляется в вашем теле и существе. В основании позвоночника корневая чакра имеет самую низкую частоту красной энергии, соответствующую вашим самым основным потребностям, таким как дом, стабильность и семья. Фиолетовый свет в коронной чакре имеет самую высокую частоту, соединяя нас с высшим я.

Когда эта энергия течет свободно, вы ярко сияете и чувствуете себя уравновешенным «в потоке». При блокировке, определенные области вашей жизни и внутри вашего тела будут ощущаться болезненными и неуравновешенными.

Есть много способов восстановить естественный поток световой энергии через чакры. Куда направляется фокус, туда течет энергия: когда вы концентрируетесь на чакре, вы применяете исцеляющую энергию к этой чакре. Визуализация, медитация, позы йоги, дыхательные упражнения, исцеление звуком - все эти практики помогают снять блокировки и восстановить равновесие.

Аффирмации это еще один метод балансировки определенной чакры. Повторение аффирмаций направляет исцеляющую энергию на восстановление баланса в этом аспекте вашего тела и в вашей жизни. Эти мощные утверждения переписывают шаблоны в нашем подсознании и направляют исцеляющие вибрации в чакру.

Если вы немного скептически относитесь к чакрам, то даже ученые находят преимущества повторения аффирмаций для проявления положительных изменений.

Аффирмации буквально перепрограммируют мозг для получения полезных результатов. Регулярное их повторение, возможно, каждое утро или во время медитации, будет способствовать возникновению этих положительных вибраций. Вы можете записать их, повторять в уме или произносить вслух.

Если вы чувствуете дисбаланс в какой-то сфере своей жизни, то эти аффирмации для каждой чакры.

Аффирмации корневой чакры.

Почувствуйте заземление и безопасность, открыв корневую чакру.

Название на санскрите: Муладхара
Цветовая частота: Красный 
Относится к ощущению стабильности, уверенности в себе, безопасности.

Аффирмации:

У меня есть право быть здесь.

Я дома, где бы я ни находился.

Я заслуживаю того, чтобы всегда быть в безопасности.

У меня есть все, что нужно.

Я верю в добро этого мира.

Я свободен от страха и беспокойства.

Я нахожусь дома в своем теле.

Меня всегда поддерживают и защищают.

Я сосредоточен и заземлен.

Я финансово обеспечен.

Аффирмации сакральной чакры.

Следуйте ритму жизни, открывая сакральную чакру.

Название на санскрите: Свадхистана
Цветовая частота: Оранжевый 
Относится к ощущению женственности, чувственности, сексуальности и творчеству.

Аффирмации:

Я открыт для нового опыта.

Я наслаждаюсь своей сексуальностью.

Я творческий и экспрессивный человек.

Я позволяю себе чувствовать удовольствие.

Я чувствую себя в безопасности, выражая свое сексуальное «я» веселыми, творческими и здоровыми способами.

Я теку с вдохновением и творчеством.

Мои эмоции свободны и уравновешены.

Я принимаю удовольствие и изобилие.

Аффирмации чакры солнечного сплетения

Осознайте свою личную силу, открыв чакру солнечного сплетения.

Название на санскрите: Манипура 
Цветовая частота: Желтый
Относится к ощущению личной силы, самоуважения и целеустремленности.

Аффирмации:

Я уверен в себе и напорист.

Я доверяю своей интуиции.

Я принимаю решения с уверенностью.

Я контролирую свою жизнь.

Я достоин любви и уважения.

Я в своей личной власти.

Единственное, что мне нужно контролировать, это то, как я реагирую на ситуации.

У меня есть мужество, чтобы создать позитивные изменения в моей жизни.

Я чувствую мотивацию для достижения своей цели.

Сердечная чакра

Впустите любовь, открыв сердечную чакру.

Санскритское название: Анахата
Цветовая частота: Зеленый
Относится к чувствам, любви, состраданию и прощения себя и других.

Аффирмации:

Я открыт для любви.

Я добрый и сострадательный.

Я прощаю и понимаю.

Мое сердце полно безусловной любви ко всем существам.

Я выбираю любить каждый день.

Я создаю любящие и поддерживающие отношения.

Для меня безопасно любить и быть любимым.

Я приветствую любовь с открытым сердцем.

Мое сердце исцелилось от всех ран прошлого.

Я естественным образом притягиваю любовь, куда бы я ни пошел.

Я отпускаю все обиды.

Горловая чакра

Говорите свою внутреннюю правду и выражайте себя, открывая горловую чакру.

Название на санскрите: Вишудха
Цветовая частота: Синий
Относится к подлинному выражению себя и слушанию других.

Аффирмации:

Я свободен в самовыражении.

Я уверенно говорю свою правду.

Я слушаю других с уважением и пониманием.

Я хороший собеседник.

Мои слова имеют силу и значение.

Я легко выражаю свои потребности и желания.

Я общаюсь со всеми уверенно и легко.

Мне комфортно говорить то, что я думаю.

Я активный слушатель.

Я выражаюсь честно с ясным намерением.

Я знаю, когда пора слушать.

Аффирмации для чакры третьего глаза

Доверьтесь своей интуиции, открыв чакру третьего глаза.

Название на санскрите: Аджна
Частота цвета: индиго
Относится к сильной интуиции и внутренней мудрости, освобождению от эго.

Аффирмации:

Я доверяю своей интуиции.

У меня есть четкое видение своей жизни.

Я открыт для новых идей и перспектив.

Я быстро вижу правду.

Я принимаю мудрые решения, основываясь на своей интуиции.

Я чувствую связь со своей духовной истиной.

Я позволяю своей внутренней мудрости вести меня.

Я доверяю своим решениям.

Я успокаиваю свой разум с легкостью.

Аффирмации для коронной чакры

Соединитесь с божественным, открыв коронную чакру.

Название на санскрите: Сахасрара
Цветовая частота: фиолетовый
Относится к духовной связи и просветлению.

Аффирмации:

Я соединен с Божественным.

Я един со всем сущим.

Я духовно бодрствую и осознаю.

Я проживаю свою жизнь с целью и намерением.

Я открыт для нового духовного опыта.

Моя связь с Божественным прочна и ясна.

Я - продолжение Вселенной.

Я бесконечен и безграничен.

Я выхожу за пределы своих ограничивающих убеждений и полностью принимаю себя.

Меня направляет и вдохновляет Бог.

Я - продолжение Вселенной.

***

Повторяйте эти аффирмации для позитивных вибраций и приведения в равновесие семи чакр.

Вы можете сохраните эту статью себе и начинать практику аффирмаций уже прямо сейчас.

Благодарю за прочтение и подписку на канал.