Мне повезло не раз услышать фразу от очень классных женщин: "к родам нужно готовиться". Сначала я не совсем понимала, о чём идёт речь. Вот я, вот живот, придет время и оттуда вылезет человечек. К чему мне готовиться-то нужно?
Но, слава вселенной, любопытство и тяга докопаться до сути взяли верх.
И я осознала, что чтение историй родов, выбор формы кроватки, цвета постельного белья, модели коляски - это, конечно, приятные и важные заботы, но они никоем образом не влияют на дальнейшую жизнь ребенка, в отличии от процесса родов.
Подготовка заключается в другом.
Моя формула = подготовленное тело + знания + настрой, психологическая работа + безоговорочная вера в себя и малышку.
Сейчас перейдем к истории родов. Я считаю, что они прошли именно так, вдохновляющие, прекрасно, сильно, с любовью именно благодаря тому, что я готовилась к этому важному дню.
Я не знаю, как девушки идут в роды без подобных знаний, навыков и подготовки. Если бы я не знала и не умела всего, я бы пошла не по той тактике, сдохла бы физически ещё на середине схваток и была бы в тупом страхе всё время родов (как понимаете, такое поведение никак не способствует раскрытию, опусканию ребёночка и естественному течению родов). Роды - это супер важный шаг, первый шаг в жизни нового человечка. Конечно, очень важен физический аспект, всем мамам хочется здорового ребенка без родовых травм, но также не стоит упускать и психологию - то, как ребенок проходит роды и первые минуты/часы/дни жизни тоже откладывают огромный отпечаток на личность и будущее.
21 апреля 2020
Срок: ровно 39 недель.
Странный день.
Сильные перепады настроения, то танцую смешные танцы с животом, то рыдаю. Днём уснуть не получилось. Вечером захотелось красоты, часов в 8 села делать голливудский мейк-ап по видео одного блогера.
С самого утра выделения были не как обычно. Их было побольше, они стали более жидкие. Да, ближе к родам выделения могут менять свою консистенцию, но я ещё решила сделать тест на подтекание вод (купила в аптеке специальную прокладку). Этот тест не показал подтекание, я успокоилась, сделала миллион селфи с макияжем и мы с мужем сели ужинать.
Честно, мне очень хотелось родить. 9ый месяц оказался не самым простым, у меня поднялось давление (лежала в патологии в 5рд), позже мне поставили маловодие. Я немного переживала за малышку и мечтала, чтобы она уже оказалась снаружи меня, чтобы все эти состояния никак на ней не отразились. Муж ставил на 30.04, мне же хотелось как можно раньше встретиться с малюткой😄
Никаких бабушкиных методов для вызова родов я не использовала, не верю в это.
Но я подумала, что если наконец-то мы определимся с именем, то ребеночек поймет, что мы уже точно готовы к встрече. У нас было 3 варианта, никак не могли выбрать. И за ужином наконец-то !!!!! сделали окончательный выбор имени. Так "пузожитель" превратилась в Милану.
Было уже поздно, часов 11, мне давно пора спать, но после ужина я пошла смотреть свадебные фото, чтобы выбрать снимок для завтрашнего праздничного поста. Завтра, 22 апреля, у нас с мужем день свадьбы! Три счастливых года.
В 23.20 я легла спать, муж остался в другой комнате поработать.
Чувствую расслабление, начинаю засыпать.
И ОПА горяченькое полилось 😄 мой личный прекрасный океан решил стать не только моим и начал изливаться наружу.
Первая мысль: "оно, не оно? Треников не было, явных предвестников тоже, хлопка/щелчка не слышала". Зову мужа в спальню, говорю "есть вероятность, что мы рожаем".
Решаю сделать полотеночный тест, беру белое полотенце, подкладываю под себя, лежу. Водичка продолжает вытекать небольшими порциями. Горячая, прозрачная, без запаха. Это мой первый подарок в родах 🙏. Я боялась зелёных вод, потому что в беременность перенесла ОРВИ с высокой температурой. Поэтому я стала сразу супер радостной, понятное дело, это точно воды, и к тому же они прекрасные))) 22 апреля 2020
На часах 00, надо решать, едем в РД или ещё тусим дома. Организм мой был на сильнейшем расслабоне, реально отрубало в сон и не хотелось никуда ехать. С врачом не было возможности проконсультироваться.
Если бы не давление и маловодие, я бы послушала организм и осталась дома немного поспать. Всё-таки нужны силы перед родами, а ещё и днём не поспала((
Решаем потихоньку собираться (в темноте) и выезжать. Без спешки, максимально на релаксе, пробок всё равно нет. Делаем дома напоследок фото с животиком 😊, я ужинаю ещё раз и спускаемся к машине.
В машине делаю ТТТ (темно, тепло, тихо), благо ночь, и так темно 😄, включаю музыку для медитаций. Едем. Стараюсь поспать.
В середине пути чувствую что-то в пояснице. Как будто поприседала с 50кг 4х15 и поясница чуть устала, перегрузилась. То есть, то нет. Решаю засекать, по 30 сек напряжение через 9 минут. Агаааа, ещё один повод для радости🎉, мой второй подарок в родах, схватки после отхождения вод запустились сами (очень не хотела, чтобы роды с вод начинались, потому что иногда приходиться ждать схватки довольно долго, и болевые ощущения сильнее без нижних вод, и ванну нельзя принимать, но я была готова к ЛЮБОМУ развитию событий). Приехали на парковку РД. Роды не партнёрские, не хочу отлипать от мужа, обнимашки, целовашки, улыбки, разгоняем окситоцин😄🥰 я в высшей степени радости, что этот прекрасный день настал, знаю, что всё пройдёт отлично, готова идти в роддом. В общем, в роды как на праздник!
В 01.30 делаем фото у приемного покоя и нажимаем на кнопочку домофона: "мы приехали рожать".
Меня встречают, помогают с сумками, едем на лифте на 4ый этаж. Я в декабре была на экскурсии в роддоме, поэтому знаю, как всё выглядит, где что) казалось бы, мелочь, но очень влияет на уровень спокойствия, когда приходишь уже в знакомое место! И на экскурсии мне было волнительнее намного, чем сейчас.
Идём в смотровую комнату. Сажусь на диван, снимаю верхнюю одежду, жду врача.
У меня не было дородовой консультации (не успели), поэтому пару вопросов по родам ещё обсудили с врачом.
Так как у меня отошли воды, мы должны были выбрать тактику ведения родов. Для меня выбор очевиден - только выжидательная, именно ее мне и предлагал врач. То есть не смотрим сейчас шейку (только внешний осмотр в зеркале), и потом первый осмотр через 18 часов после отхождения вод, чтобы была возможность как можно дольше держать безопасный безводный период. Потому что после осмотра шейки будет уже не так много времени будет на родоразрешение, чтобы не проникла инфекция никакая к ребёночку, он пузырем уже не защищен.
Здесь же измерили давление, взяли анализ крови и отвели в обычную палату (она и предродовая, и послеродовая, в ней я уже жила до выписки), принесли мои вещи. Акушерка принесла мне баночку для мочи, собрать, как приспичит) и привезла аппарат ктг (беспроводной, это пушка). Получается действия следующие - наблюдаем за малышкой, ждём активного развития родовой деятельности. Если не будет раскачки - в 18ч смотрим шейку и решаем, как дальше.
На часах около 2х ночи, хочется люто спать. Ставят ктг на полчаса, я стараюсь спать. Схватки есть, самое-самое начало, по 30 сек, без четкого рисунка, через 7-10-15 минут. Ощущается как лёгкое напряжение в пояснице.
По КТГ с малышкой всё хорошо, но схватки не показывает. Акушерка говорит: наверно тренировочные. Я не расстраиваюсь, а наоборот переворачиваю это в позитив: "тренировочные - отлично! Сейчас матка потренируется и пойдет жара". Но нутром я ощущаю, что это нифига не тренировка, просто первая фаза, всё только начинается.
Далее нужно было сходить на УЗИ, поехали на первый этаж. Все перемещения (их было всего-то два, на УЗИ и на рентген) в сопровождении персонала. Врач долго и внимательно нас смотрела, я почти уснула))) старалась везде спать, пока схватки давали. По УЗИ всё хорошо, вес малышки 3кг, но вод уже совсем мало.
Возвращаюсь в свою палату, уже около 4 часов ночи. Мысль только одна: "нужно спать, пока могу". Схватки стали ощутимее, подключился и низ живота. По 30-40 сек через 7-12 минут, опять никакой четкости)) между схватками сплю, на схватке просыпаюсь и отмечаю ее в приложении.
В палате на окнах тканевые жалюзи, свет уже пробивает, надеваю маску для сна (чудо вещь для родов! В любой ситуации можно сделать темно). Очень тепло, батарея с регулировкой, я бахнула на максимум))) Разумеется, в палате я одна и могу без смущения, вольно делать всё, что захочу, хоть на голове стоять во время схватки.
Часов до 8 я старалась лежать и отдыхать. Дальше уже не могу: схватки сильнее (40 сек через 6-8 минут), да и смысла лежать дальше не вижу: нужно двигаться, помогать раскрытию и продвижению малышки вниз. Начинаю гулять по палате особыми шагами, которые мы тренировали на йоге. Уже подключаю на схватках дыхание, на этом этапе помогает длинный плавный спокойный выдох. На схватку делаю 3 цикла дыхания.
У меня был заготовлен листок с аффирмациями для родов, достаю, начинаю работать с ними между схваток. Позже они все мне запомнились, и я до самого рождения их прокручивала в голове.
Схватки мне очень помогало пережить такое знание: схватка не вечна, она закончится, у нее есть пик, а после пика уже фигня, так что по сути схватка - это всего лишь полсхватки, и длительность не такая уж большая, перерыв больше.
Хожу, продыхиваю схватки. Приносят завтрак. Между схватками быстро всё съедаю, нужны силы! Неизвестно, насколько это затянется.
Приходит врач, Долгих Л.В, обсуждаем, как дела. Говорит, как будет промежуток по 4 минуты, посмотрим на раскрытие. Ок.
Я всё время до родов никуда не хожу, всё приходят ко мне, приносят, всё, что нужно, я ни на что не отвлекаюсь, вся в родовом потоке.
Часов в 10 понимаю, что меня начинает "склонять ниже". В палате стоит пеленальный стол, идеальной для меня высоты! На схватке локтями опираюсь на него, получается стою в небольшом наклоне, поясница разгружается. Бедрами рисую восьмёрки. Дыхание золотой нитью уже не спасает, дышу горячим дыханием, иногда подключаю звук "ааа" из живота. На глазах также повязка для темноты, в наушниках музыка для медитации. Осознаю, вот это уже точно роды 😄😄😄
Длительность схватки - 40-50 сек, через 4-7 минут. Рисунка четкого в промежутках так и нет! Всё время разные промежутки. Думаю, что ещё только начало, раз нет рисунка в схватках. Да и по минуте-полторы схватки так и не пришли.
В 11 часов чувствую усиление ощущений 😄 радуюсь. Но промежутки такие же. Всё жду четкого рисунка с одинаковыми промежутками и более длинных схваток. Меня никто не тревожит - такое положение дел для меня идеально ♥️ мы с малышкой прекрасная команда, в потоке, абсолютно спокойно и с наслаждением проживаем каждый момент (да, именно так всё и было. да, было больно, но я не закрывалась на эту боль, не кричала, не усиливала спазм, а наоборот, выходила на максимальное расслабление, проживала боль, понимала, что я-то взрослая и всё осознаю, а моя крошка там в шоке, и я должна быть максимально расслабленной и не зажатой, чтобы пройти этот путь естественно, на своих гормонах, своими силами, так для малышки лучше всего). С 11ч до 13ч интервалы уменьшаются (но скачут, 3-6 минут), длина схваток чуть чуть подросла (45 сек). Какое раскрытие? Даже не думаю. Просто проживаю свои прекрасные роды. В час осознаю, что сила схваток стала уже огоооо, на дыхании не вывожу, только на звучании, помимо пеленального стола в ход пошел и диван, там в клп проживаю схватки, опершись на подлокотник, ноги на диване.
Решаю - если следующий час так и будет, фиг с ними, со скачущим интервалами, позову врача и посмотрим раскрытие.
В 13 часов приносят обед: борщ, хлеб, компот, красная рыба и тушёная картошка. Решаю перекусить 😄😄 я бешеный едок. Есть на таких схватках - не лучшая идея. Но я и еда - это ван лов. Поела немного картошки, хлеб и компот (решила только мягкое есть, чтобы в случае обратного хода было не сильно мучительно).
Ну разумеется на схватке меня начинает тошнить 🙈 осознаю ошибку, решаю больше не есть 😄 хорошо, хоть не вырвало.
До 14 часов ощущения ещё сильнее, длительность 50 сек, промежутки 2-5 минут.
(В общем, если бы я дома ждала схваток по минуте-полторы, я бы не дождалась, а родила 😅) В 14.10 нажимаю на кнопку, приходит акушерка, прошу позвать врача и сделать осмотр.
В 14.30 идём на кресло, мыслей, предположений никаких, я вся в процессе. Лариса Владимировна делает "ахалай махалай пусть будет хорошее раскрытие", тут как раз схватка и осмотр. Хвалит за то, как дышу схватку, делает аккуратный осмотр, не больно. Вердикт: “7 см! Молодец, больше половины отражала". Это мой третий подарок в родах 💫 хорошо идущее раскрытие. Предлагает эа, отказываюсь. Предлагает джакузи, радостно соглашаюсь 😄 потому что была уверена, что с лопнутым пузырем нини, но раскрытие уже такое, что всё можно👍. Готовят родзал, в 15 часов я там, начинаем набирать джакузи. В родзале потрясающе, темно, тепло, музыка, водичка в джакузи журчит. Ставим датчики ктг, беспроводное ктг - божественно)) не мешает любым движениям, с ним можно даже в воду. Нахожу фитбол, пытаюсь его приспособить 😄 мне нужно было всё опробовать) в схватках он мне не смог помочь, я стояла и опиралась на кровать, а вот между схватками я на нем сидела, крутила бедрами, разгружала спину.
Здесь на схватках я уже использовала звуки ооооо и уууу (это вообще спец оружие, максимальное отключение от реальности), иногда порывалась на крик, но старалась себя контролировать. Движения я делала такие: попеременно с носка приседала то на одну ногу, то на другую. Я доверяла себе и своему телу и делала то, что приходит само. Как я потом поняла, это движение, скорее всего, отлично помогало детёнышу продвинуться вниз по тазу. Между схваток плачу, не от боли, от осознания, что уже совсем скоро встреча с моим счастьем, я это чувствую.
15.30 Джакузи готово, приходит акушерка Настя, помогает мне туда забраться, принять удобную позу и расслабиться.
Она мне очень помогала, обливала водой, массировала спину, помогала дышать (вот тут-то я уже начала срываться, самой дышать на схватке уже не получалось).
В теплой воде между схватками я чувствовала просто супер блаженное расслабление. Но схватки - вот это была сила!!! Уже видимо и раскрытие полное было + магически расслабляющая вода...
В общем в джакузи я пробыла всего 2 схватки😄 потому что на второй я почувствовала, что из меня лезет ребенок 😳
Кричу Насте "я рожаю, что делать?" В воду я не планировала рожать ))) она говорит : "быстро вылазим на сушу", помогает мне выбраться, переместиться на кровать, в клп. Массирует спину снизу вверх, немного потуги затихают. Звонит врачу "нас тужит, можете посмотреть"
Сразу приходит врач, но не Долгих, с кем мы были до, а Хубаева Т.З. Ложусь на бок, врач быстро смотрит, говорит акушерке всех собирать. Видимо, там было не просто полное раскрытие, а реально уже шла голова. Да, это уже были потуги, не схватки. Немного потужились на боку, ещё продвинулась малышка. Врач мне сказала фразу, которая помогала мне до самого конца и дала огромный ресурс "у тебя отлично получается, ты создана для того, чтобы рожать". Как же важно врачам, которые принимают роды, быть такими вдохновляющими! Затем собралась вся команда, кровать трансформировали в кресло и понеслась)) свет никто не включал, звуков лишних не издавал, я слышала только врача.
Остался завершающий главный шаг - рождение малышки. Многие девушки говорят, что схватки - больно, а потуги уже не так. Я такого не заметила))😄 для меня потуги были больнее всех схваток.
А дальше всё пошло чуть не по плану, одна потуга, другая, третья, много их было на самом деле.. а детеныш не идёт(( маслом смазывали промежность, пробовали разные техники дыхания на потугах, не получалось мне протолкнуть её. Я старалась со всех сил, у меня было много сил ещё, не чувствовала себя истощенной, но "ушами зацепилась за промежность" и всё. Между потуг я начала плакать, я очень расстроилась, что не получается вытужить. Тамара Зауровна обнимала меня и гладила, очень поддерживала, по человечески, а не орала "соберись, тряпка".
Уже датчик КТГ приложили к малышке, проверить, как дела (всё ок), потому что потужной период уже довольно долгий был. Выход был один - делать эпизиотомию. Из-за узкого прохода я не могла вытолкать ребенка. Возможно, моя сильная боль на потугах была именно из-за сильного натяжения мягких тканей. Врач дала мне ещё одну попытку самой попробовать, не вышло, и на следующей потуге сделали разрез, и Милашка на этой же потуге вся родилась 🙌
16.30
2940 г
51 см
8/9 апгар
Я ликовала и кричала от радости! Малышка тоже сразу закричала, мне положили ее на живот. Первая мысль "ого, какая она горяченькая". Я сразу начала с ней ласково разговаривать, не помню, что говорила) и не помню, сколько она у меня пролежала. Пуповине дали отпульсировать, потом родилась плацента, мне ее показали.
Малышку забрали, мне нужно было наложить швы. Врач предложила общий наркоз (совместимо с гв), чтобы и мне, и ей проще было, я согласилась. Не успела посмотреть, сколько времени я была в отключке, совсем недолго.
Как только проснулась, акушерка сразу позвала консультанта по ГВ и мы приложили Миланочку к груди. Она отлично покушала молозиво из одной, потом из другой) и сладенько уснула. Тут и мне покушать привезли прямо в родзал, борщ, чай и второе
Где-то ещё час мы пробыли в родзале, потом пришла акушерка, сказала сходить по-маленькому в туалет, принять душ. Первое я сделала, второе - не смогла, была сильная слабость и кружилась голова. Но в палату свою я дошла сама (повезло, она прям рядом). В 19.30 мы были с Миланочкой в палате.
Счастливые, сытые, отдыхали после родов.
Милана спала, мне бы тоже следовало поспать, но я не могла. Меня переполняли эмоции, я ещё не до конца верила в случившееся чудо.
Наш подарочек на третью годовщину свадьбы. 22.04.2020 💫💫💫Выражаю огромную благодарность своей семье, Вселенной и всем сотрудникам роддома 💫💫💫
✧༺♥༻✧Спасибо, что прочитали статью до конца! Пожалуйста, не забывайте поставить лайк👍 и подписаться на канал! Всегда рада новым подписчикам на канале.✧༺♥༻✧⠀
⠀
☑️ А что вам понравилось в ваших родах и почему?
☑️2. Что оказалось особенно сложным для вас и как вы с этим справлялись?⠀
☑️3. Чего вам не хватило в родах? Что вы сделали бы по-другому?⠀
Не забываем прокомментировать ⤵️