Иногда просто необходимо отвлечься от тревог и пасмурной погоды. Если чувствуете, что силы на исходе, ловите наши идеи — будем вместе восстанавливать эмоциональное равновесие.
🧶 Новое хобби
Психологи советуют начинать новые увлечения при первых признаках депрессивного настроения. Это может быть физическая активность — например, йога. Но важно не только занять свое тело, но и по-настоящему проникнуться атмосферой нового хобби, найти то, что способно увлечь все ваши мысли. Ниже — несколько идей.
В каталоге:
1. Кашемировая пряжа
2. Курс Тинькофф Журнала
3. Свечи для йоги
🫖 Теплые посиделки
Если у вас есть силы и внутренний запрос на общение, то обязательно позовите друзей и родных в гости. Всем нужна поддержка близких: поделитесь своими переживаниями друг с другом за чашкой ароматного чая, а потом порубитесь в игры так, словно вам снова шестнадцать.
В каталоге:
1. Листовой чай
2. Игра «Время приключений»
3. Nintendo Switch
👛 Стильные обновки
Если нет ресурса на общение, то отличный вариант — порадовать себя новыми вещами. При этом важно, чтобы это были не серьезные покупки вроде пуховика: сделайте акцент на небольших деталях гардероба — винтажное украшение, нижнее белье, сапоги или шляпка.
В каталоге:
1. Брошь Bee Vintage
2. Сапоги Mascotte
3. Шифоновый халат
🏔 Мини-путешествие
Вариант для тех, у кого есть возможность взять отпуск и отдохнуть в новом месте. Пообещайте себе не проверять рабочую почту хотя бы три-четыре дня, соберите отпускные вещи в красивый чемодан и отправляйтесь исследовать достопримечательности.
В каталоге:
1. Авиабилеты в Тинькофф Путешествиях
2. Туристическая бутылка
3. Чемодан Routemark
🪔 Смена интерьера
Иногда для эмоциональной перезагрузки нужно что-то кардинально поменять в окружающем пространстве. Неплохой идеей может стать покраска стен: выберите яркий цвет и отдайтесь методичному процессу нанесения одного слоя краски за другим. Но если на великие дела вы пока не готовы, начните с декоративных мелочей, это тоже способствует хорошему настроению.
В каталоге:
1. Краска для стен
2. Набор суккулентов
3. Постельное белье
Планируйте траты
Все товары на картинках, от авиабилетов до комнатных растений, можно оплатить «Долями». Заглядывайте в список партнеров, ищите интересные предложения и берегите свое ментальное здоровье.