Виды, степени развития, как распознать депрессию непрофессионалу.
Здравствуйте, уважаемые читатели!
По просьбам читателей я продолжаю рассказ о депрессии.
Врачи выделяют порядка 10 видов депрессий. Самые распространенные из них:
- реактивная – первопричиной такой депрессии служит какое-то острое травмирующее событие: уход из жизни близкого человека, тяжелый развод, потеря любимой работы и др.
- эндогенная- чаще всего носит наследственный характер, возникает беспричинно и чередуется с острыми психотическими состояниями (порядка 30-40% случаев депрессий имеет наследственную предрасположенность);
-соматогенная- связанная с телесной или органической патологией в организме человека (перенесенные инфаркты и инсульты, черепно-мозговые травмы, онкологические заболевания);
-экзогенная- развивается под воздействием острых и хронических стрессовых факторов, причем даже несильные, но хронически повторяющиеся стрессовые ситуации при невозможности с ними справляться приводят к этому виду депрессии;
- соматоформная- связана с эндокринными заболеваниями, такими, как болезни печени и щитовидной железы, сахарный диабет, снижение гормонального фона при наступлении менопаузы, гормональная перестройка организма, связанная с деторождением (послеродовая депрессия). Соматоформной формой депрессии чаще страдают женщины, что связано с их гормональным статусом.
Говоря о депрессии, врачи чаще говорят о депрессивной триаде:
- снижение эмоционального фона, упадническое настроение, уныние, все происходящее вокруг воспринимается, как будто через очень грязное стекло;
-второе- значительное снижение мыслительных способностей;
- телесная заторможенность и отсутствие энергии, прокрастинация (откладывание даже повседневных, важных и необходимых дел на потом).
По степени тяжести депрессию подразделяют на:
- легкую;
-умеренную (или средней тяжести);
-тяжелую без или с психотическими симптомами.
К кому из специалистов идти на прием со своими проблемами? Все виды тяжелых депрессии, кроме эндогенной лечатся антидепрессантами, назначаемыми психотерапевтом. Психиатр может лечить все формы депрессий.
Чем же может помочь в данной ситуации психолог?
Психолог не назначает лекарств, но помогает разобраться в причинах возникновения депрессивного состояния, проработать мыслительные (когнитивные) искажения, которые ее вызвали, научить бороться со стрессом или пережить ситуацию горя.
Если же человек лечится только антидепрессантами, которые притупляют остроту восприятия ситуации, дают своеобразную «анестезию», то после окончания лечения лекарствами все проблемы, которые у человека были, с ним же и остаются и могут вызвать повторный депрессивный эпизод.
Кстати сказать, лечение антидепрессантами довольно длительное и может продолжаться от года до 3-4 лет. При подключении психотерапии с психологом этот процесс значительно сокращается по времени.
Психолог может работать с депрессиями легкой и даже средней степени тяжести без лекарств, если пациент способен мыслить и работать в паре с психологом при взаимодействии 50 на 50%. Дело в том, что когнитивно (мыслительно)- поведенческая терапия подразумевает проработку мыслительных искажений клиента. А влезть в голову клиента не под силу никому. Человек должен сделать это сам, под руководством психолога.
Вот почему так важно обратиться за помощью в самом начале болезни, а не ждать, когда будет потеря работоспособности и возникнет необходимость в госпитализации.
Почему депрессию, особенно на начальном этапе иногда сложно распознать?
Многие из Вас встречались на своей работе с «авральными ситуациями», которые связаны с определенной производственной необходимостью или другими причинами. Например, у бухгалтеров аврал- квартальный или годовой отчет, у проектировщиков- подготовка и сдача проекта, у учителей- подготовка к экзаменам своих учеников или подготовка к сдаче аттестации т.д.
После такой работы «на износ» у человека возникает очень сильная усталость, которая, как известно может в организме накапливаться. Как отличить хроническую усталость, при которой ничего не хочется делать, от начала депрессии? Сделать это под силу каждому из Вас.
Посмотрите любимую или новую комедию, или юмористический концерт. Если Вы будете смеяться и градус настроения повысится, то это хроническая усталость. А если никакой реакции не возникнет, то это, скорее всего, депрессия.
Один из первых вопросов, который задают пациенту с депрессией психотерапевты и психиатры звучит так:
-Постарайтесь вспомнить, когда и чему Вы в последний раз радовались или смеялись. Пациент, как правило, ничего вспомнить не может или вспоминает события полугодовой- годовой давности.
Это все, что я хотела Вам сегодня рассказать о депрессии. В одной из следующих статей мы с Вами поговорим о типичных искажениях мышления, которые так мешают жить. Не пропустите!
Спасибо всем за то, что провели свои пару минут читая мою статью, отдельное спасибо за лайк и комментарий!
Читайте так же:
Всем своим читателем душевного здоровья желает Ваш личный психолог Вера.
#Психология #депрессия #психология для всех #популярная психология
#Психология для женщин #психология для мужчин