Даже самые маленькие дети способны выражать свои чувства. И стресс у детей — это особая реакция на то, что им не нравится.
Разбираем причины и последствия стрессовых реакций в грудном возрасте и психологические приемы, позволяющие успокоить и ребенка, и маму.
Консультирует психотерапевт Дмитрий Владимирович Анохин.
👉Признаки стресса у ребенка:
🔹Плач становится другим по характеру, неестественным, тревожным.
🔹В интонации появляются несвойственные ребенку нотки, словно ему больно.
🔹Ребенок больше не успокаивается после кормления, как раньше.
🔹Малыш вдруг перестает есть, не берет грудь или бутылочку с питанием.
🔹Нарушается привычный режим сна и бодрствования, ребенок может быть вялым и все время спать — либо не может заснуть, словно что-то его тревожит.
Стресс у ребенка может иметь разную природу.
👉Медицинские причины: нарушение здорового развития, физические травмы и т. д.
👉Психологические причины: стресс от матери или окружающей обстановки в доме, в семье, где ребенок находится.
Только когда будут полностью исключены медицинские факторы, можно говорить об исключительно психологических, хотя чаще всего они тесно взаимосвязаны.
👉Влияние стресса может быть разрушительно для детского здоровья. К примеру, при проблемах с лактацией ребенок у груди будет плакать, он может худеть и терять вес. Подобная физиологическая причина порождает эмоциональное напряжение и у мамы, и у грудничка, потому что наше тело и психика — это одно целое.🙏
Есть такая известная формула «счастливая мама — счастливый ребенок».❤️
Поэтому крайне важна ответственность женщины за свое спокойное состояние, как и ответственность ее ближайшего окружения за комфорт мамы и малыша.
Роль отца очень велика. Правильно, если он принимает участие в заботе о малыше. Если отца по каким-то причинам рядом нет, то стоит попросить помощи у других родственников: бабушек и дедушек, братьев и сестер.
👉К примеру, мама кормит ребенка, но укачивать его может уже кто-то другой. Кстати, у мужчин температура поверхности тела выше, чем у женщин, и это может стать для крохи дополнительным успокаивающим фактором.
Как на стресс влияет долгое пребывание с маленьким ребенком в помещении?
🟣 Влияние на ребенка
⁃ Ситуация интересна тем, что многие молодые семьи мало гуляют на открытом пространстве и ставят коляску со спящим ребенком на балконе. Для новорожденного эта ситуация не будет проблемной. Но у ребенка постарше появляется большая потребность в движении, поэтому ему нужно помочь в полной мере проявить активность в течение дня, дать выход накопившейся энергии. Если он хорошо погуляет, поиграет, то свободная энергия будет потрачена и ему захочется отдыхать, спать, есть вместо того, чтобы капризничать.
🟣 Влияние на маму и папу
Что касается родителей, история немного иная. Если мама и папа или другие взрослые, окружающие ребенка, до его рождения много времени проводили вне дома, а с его появлением начали сидеть в четырех стенах, то у них, само собой, могут быть по этому поводу какие-то стрессовые переживания, которые, возможно, передадутся малышу.
Начнет нарастать общий уровень агрессии, поскольку домочадцы невольно будут нарушать границы друг друга, и все это тоже повлияет на ребенка. Важно искать уникальные решения в каждом конкретном случае. А в следующей статье поделимся практическими рекомендациями психотерапевта, как помочь себе и ребенку при стрессе.
Если статья была вам полезной, подписывайтесь на наш канал 💓
#стресс у малыша #как проявляется стресс у детей #как помочь ребенку после стресса #ресурс мамы #каак маме справиться со стрессом