Начнём с того, что обесценивать в принципе нельзя никого и никогда, нужно выбирать выражения и уж точно не говорить другим, что им делать, если нас не спрашивают. А то придётся потом слушать, куда идти😉😄
Но опаснее всего обесценивание для тех людей, кто ещё не обрёл свою ценность, кто ещё в ней сомневается: это люди без сильной Я-концепции, без высокой самоценности, находящиеся в поиске своего предназначения и миссии. И не важно, в каком они возрасте: 14-летние подростки или взрослый человек 50-60 лет.
Для того, кто пробует разное в разных сферах жизни, обучается новой деятельности в различных направлениях и каждый раз горит энтузиазмом - обесценивание от значимых для него людей может стать критичным. Не надо наступать подошвой грубых ботинок на пробившийся из трещины в асфальте росток.
Не надо так.
Конечно, если ваш близкий собирается в секту и распродаёт все имущество - это повод забеспокоиться, но если его исследование себя и этой жизни укладывается в рамки социально-приемлемого поведения - НЕ ОБЕСЦЕНИВАЙТЕ.
И не позволяйте никому обесценивать себя.
Типичные обесценивающие фразы:
😡 Зачем тебе это нужно?
😡 Сейчас ВСЕ изучают [инстаграм, SMM, психологию, Wildberries - подставьте нужное]
😡 У тебя не получится
😡 Кому это нужно
😡 Ну развлекайся, развлекайся
😡 Я тоже в своё время пробовал(а), но…
😡 Лучше бы ты деньги зарабатывал
😡 Сейчас все кому не лень учатся на юриста / риелтера / психолога - подставьте нужное
😡 Женщина не должна много работать
😡 Мужик не должен заниматься какой-то фигней (например, слышала такое про мастера нейрографики мужчину)
😡 Ой, я сам себе лучший психолог
😡 Тебе уже 40 лет, какие видео снимать
… и так далее.
Что делать, если вы встретились с обесцениванием?
▪️идентифицировать (то есть понять, что это оно)
▪️отсечь: попросить не обесценивать, то есть открыто отвергнуть эту манеру говорить с вами
▪️просто пропустить «мимо ушей»
▪️взять на заметку этого человека и быть внимательным в общении, а в дальнейшей перспективе задуматься, нужно ли вам такое общение в принципе