Как приготовить простой и лёгкий завтрак, что бы была бодрость тела и ясность ума до обеда.
Ингредиенты - мёд обязательно натуральный как жидкий , так и севший; два ломтика хлеба лучше ржаного; сливочное масло; стакан травяного чая, лучше местного иван - чая.
Намазываем мёдом ломтики хлеба - можно один. Затем на один ломтик хлеба накладываем пластинки масла и накрываем вторым ломтиком мёдом к маслу и получается витаминный бутерброд с которым не сравниться ни один Бад. И кушаем с чаем без сахара.
Наш северный мёд содержит нектар ( вытяжку) всех наших цветов : мать мачеха; все виды ивы, одуванчик, чистотел, все виды душицы, белый клевер, зверобой, иван чай, лопух , зонтичные , таволга, пустырник, цикорий; ягодных кустарников ( смородина , малина, крыжовник, калина, боярышник и шиповник); деревьев (липа , клён, тополь, ольха,черёмуха и даже сирень). И ещё со многих других цветущих в течении лета растений.
Мёд лучше хранить в стеклянной, керамической , эмалированной, из нержавейки посуде. Использовать пластик для хранения это просто оскорбление настоящего мёда. Это как бриллиант в ржавой оправе. В чай размешивать мёд тоже не рекомендуется. С кофе мёд также лучше не потреблять. Поэтому такой завтрак можно повторять через день, два. Реакция организма заметна сразу. Всем здоровья.