Эфирные масла обладают рядом полезных свойств. Эксперт по ароматерапии и эфирным маслам, руководитель парфюмерной и косметической компании «Аромат науки» Александр Тихонов рассказал, в каких случаях стоит использовать масла. Об этом сообщила «Газета.Ru».
По словам специалиста, эфирные масла помогают значительно снизить уровень тревожности. При этом самыми эффективными в данном вопросе являются лавандовое и апельсиновое масло, передало РИА ФАН.
Кроме того, Тихонов посоветовал обратить свое внимание на бергамот, герань и шалфей. Они способны снижать уровень стресса, передал «Север-Пресс».