Неправильный уход за кожей может привести к самому неприятному — закупорке пор и, как следствие, появлению прыщей и угрей. Страшный сон? Чтобы он не стал явью, читайте наши советы о том, каких ошибок нужно избегать, чтобы ваша кожа всегда была чистой и безупречной.
Вредить коже могут самые разные факторы - от неправильной косметики до ошибок в составлении рациона.
- Кремы с неправильным составом
- Натуральные масла
- Недостаточное очищение
- Тональный крем
- Неправильное питание
- Недостаток цинка в организме
- Нехватка витамина В5
- Слишком активное очищение
- Стресс
Кремы с неправильным составом
Чаще всего этим грешат питательные кремы, которые, с одной стороны, очень нужны нашей коже, чтобы насытить ее витаминами, а с другой — нередко бывают комедогенными. Внимательно изучите упаковку своего крема: если в составе есть ацетат ланолина (Acetylated lanolin alcohol) и стеарат бутила (Butyl stearate), велика вероятность, что именно эти компоненты станут причиной забитых пор.
Натуральные масла
Мы не раз рассказывали о пользе натуральных масел, но и слишком увлекаться ими не стоит — некоторые масла могут спровоцировать закупорку пор кожи. Это оливковое и масло какао. Будьте с ними аккуратнее! Лучше всего использовать все-таки косметические смеси — они в этом смысле совершенно безопасны.
Недостаточное очищение
Просто смыть макияж водой и пенкой или гелем чаще всего бывает недостаточно. Остатки косметики не видны невооруженным глазом, но могут очень скоро «вылезти» на коже в виде угрей, прыщей на лице, закупоренных пор. Что же делать? Умываться правильно! Сначала теплой водой и ремувером, затем снять возможные остатки мицеллярной водой или гидрофильным маслом. После использования последнего нужно умыться еще раз.
Тональный крем
Плотные тональные основы не дают коже дышать и загрязняют поры — об этом вам скажет любой косметолог. Если на коже уже есть акне, даже не вздумайте замазывать это тональным кремом — только усугубите ситуацию. Если без маскирующих продуктов не обойтись, то используйте лучше современные тональные сыворотки — они куда более лояльны к нашим порам. Макияж для проблемной кожи.
Неправильное питание
Уж сколько раз твердили миру… Неправильное питание вредит не только твоей фигуре, но и коже. Повышенную работу сальных желез провоцирует острая и жирная пища, сладости и прочие радости… Что же делать? Конечно, ограничить себя во всем — затея, заранее обреченная на провал, но, если вы мечтаете о чистой коже, ешьте больше овощей, пейте много простой воды и постарайтесь отказаться от совсем уж вредных вкусностей вроде картошки фри и свиной отбивной.
Недостаток цинка в организме
Еще одна довольно распространенная причина появления комедонов — недостаток цинка в организме. Этот элемент очень важен для красоты не только кожи, но также волос и ногтей — он регулирует баланс гормонов, работоспособность иммунитета и нормальный темп деления клеток. Нехватка цинка приводит также к неправильной работе сальных желез. Вы заметили, что поры начали закупориваться сильнее? Тогда бегом в аптеку за витаминами!
Нехватка витамина В5
Другая внутренняя причина, по которой могут появляться высыпания на коже и закупорка пор, — нехватка витамина В5. В прошлом пункте мы уже рассказали, как эта проблема решается — вы знаете, что делать.
Слишком активное очищение
Частые пилинги и скрабирование могут привести к тому, что сальные железы «подумают», будто кожа слишком сухая, и начнут работать с удвоенной силой — они вообще очень трудолюбивые товарищи. Чтобы обмануть сальные железы, кожу, напротив, нужно больше увлажнять, а скрабами пользоваться не чаще чем 1−2 раза в неделю. То же самое, кстати, касается и подсушивающих лосьонов с содержанием салициловой кислоты — они вместо чистой кожи могут дать обратный эффект.
Стресс
Все болезни от нервов, как мы знаем. И закупорка пор тоже может происходить в результате сильного стресса и общего сбоя в работе организма. Что делать? Спокойствие, только спокойствие.