Так получилось, что на недавних сессиях у двух клиентов, практически друг за другом, в разговорах всплыло сильное неприятие к определенным словам. У клиентки к слову задание (как вариант - домашнее задание), у клиента к слову ответственность. Даже фразы и интонации, которыми они говорили об этих словах, были похожи. Какие проблемы вызывает неприятие этих слов, а по сути действий, сейчас писать не буду, но они есть, и чем "серьезнее" слово и сильнее неприятие, тем сложнее #проблемы. Причем триггерить могут любые слова. И они же являются маячком, подсказкой где искать ситуацию или период с которого всё началось, когда произошли какие-то события, на которые наложилось определенное слово. В большинстве случаев, это конечно, детство или юность. Как в случае с клиенткой, она сначала вспомнила школьный возраст, а потом вспомнила и в дошкольном возрасте неприятные ситуации связанные с этим словом. И когда мы знаем с чего всё началось, с этим уже можно работать и убирать острое восприятие на определенные слова и действия.
На самом деле, у человека почти на любое слово возникает какая-то реакция, даже на те, значения которых человек не знает. На любой звук подсознание выдает какую-то ассоциацию и часто даже не одну, и эта ассоциация вызывает какое-то чувство, а оно в свою очередь вызывает реакцию в теле. Можно так поиграть, а заодно узнать себя получше. Расслабиться, остановить поток мыслей, произнести вслух любое слово и понаблюдать и за телом(за ощущениями в теле) и за сознанием (какие мысли или образы начнут приходить как ответ на это слово). Много интересного о себе можно узнать).
Если кому-то интересны такие психологические заметки, было бы здорово, если вы оставите обратную связь.
#психология #психосоматика #тело #душа #слова #триггер #диагностика #чувства #психологическая_консультация