РИТУАЛ
Уже лет 17 я не представляю свой день без хорошего зелёного китайского чая. Где бы я ни была, что бы ни случалось, но чай обязателен. Считается, что у человека, как срединной единицы мироздания, должна быть постоянная связь с Небом и Землёй. Об этом говорят все древние учения - и даосизм, и шаманизм, буддизм и многие другие.
Связь с Небом мы поддерживаем своими духовными практиками, а с Землёй - ритуалами, которые создаём сами. И если вам сейчас очень сложно справляться с информационными атаками, которые больше вредят, то у меня есть несколько советов. В конце - самый неприятный, но эффективный.
Приготовьтесь к когнитивному диссонансу!
- Почти вся информация, выдаваемая обществом, в той или иной мере является ложью. Да, даже цимень. Чтобы эта инфа стала правдой объекту нужно с ней полностью синхронизироваться. Поэтому учитесь БЫСТРО ОТСЕИВАТЬ ИНФУ. Особенно новости. Плюйте на них с высокой башни. Не стоит тратить на них более 5-ти минут своей жизни, если это не ваша работа.
- Сосредоточение возникает в нашем уме, который связан со всей Вселенной. А она не является одним сплошным неподвижным объектом. Она постоянно движется - дышит. НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ, как она. Ей абсолютно всё равно, что вытворяют в её пространстве муравьи. Она существовала всегда, так считают буддисты, а я с ними согласна, и будет существовать. Собственно, вы тоже, как души, никуда не денетесь, только поменяете свои пространственные качества. А для правильного мышления тут и теперь нам нужен правильный обмен веществ в нашем теле. Именно дыхание позволяет сосредотачиваться на себе, налаживая внутренние процессы. И нет ничего в мире более важного, чем вы.
- Когда-то давно я поняла всего лишь одну истину. У меня нет и никогда не будет никакого более ценного дома, чем моё тело. И это мой единственный дом в этой жизни. УХАЖИВАЙТЕ ЗА СВОИМ ЕДИНСТВЕННЫМ ДОМОМ. Он временный, но гораздо более важный, чем все остальные - из дерева, бетона, кирпича.
- Помните, что всё, проникшее в ваш мозг, остаётся там навсегда. Поэтому общайтесь только с полезными людьми, читайте хорошую литературу, учитесь действительно нужным практикам, а не всему подряд, слушайте хорошую музыку и тд. То есть - КЛАДИТЕ В СВОЙ МОЗГ САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ И ПРЕКРАСНОЕ. В конце концов именно этой информацией вы и будете оперировать в дальнейшем. А если вы навалили туда танков, взрывов, атомных ракет, чужих депрессий и страхов, то что вы оттуда сможете вынуть для решения своих задач? У меня есть один такой пример - человек в 43 года не в состоянии вытащить из мозга, придумать, создать что-то полезное и красивое, что-то нужное, потому что никакого подобного примера в его мозг не было загружено, кроме войны и алкоголя он ничего не знает. «Что находится в кувшине, то и льётся из него» Шота Руставели.
- Если с духовными практиками у многих хоть как-то есть связь, кто-то занимается йогой, цигун, кто-то читает молитвы, кто-то призывает духов и стучит в бубен, то с заземлением проблема вечная. Некоторые психологи и странные личности рекомендуют есть мясо и заниматься почаще (цензура)…ексом. Это откровенный бред. Заземление происходит через СОЗДАНИЕ РИТУАЛА. Кофе и газета с утра - ритуал? Да. Полезный? Ну…. так себе. Сигарета с утра - губительный для мозга ритуал. Но это тема отдельная. Я бы предложила что-то более радостное, что задаёт хороший тон на весь день. Да, стакан воды, цигун или йога, прогулка, можно поговорить с цветочком, когда вы его с утра поливаете. Записывать сон. Записывать желания/цели. Фуф! Так много всего можно придумать.
- ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖРАТЬ! И когда вам хочется что-то положительное отметить, и когда вам хреново. Нет! Не наплевать! Нет, не похудеете потом! Что делать? Ну высуньтесь с балкона и громко покричите. Не думаю, что вас за это арестуют. А то, что о вас могут подумать соседи, отправьте в унитаз и смойте)) Что ещё: карандаш и бумага, кисти и краски, крючки и пяльца, дневник, нож и кусок дерева. То есть, делайте то, на чём вы можете сконцентрировать своё внимание. Поработайте ручками, приберитесь в квартире или побегайте в парке. Сложно? НЕТ. Нужно просто несколько раз себя заставить. Потом вы и не заметите, как у вас возникнет новая потребность, например, играть в шахматы, когда вам плохо.
Ещё одно важное замечание.
Прекратите смотреть на других. Прекратите повторять за кем-то и бояться, что у вас что-то не получится. Наплевать! Как говорят индусы: что не успеем в этой жизни - сделаем в следующей. Просто делайте, что задумали. И спрашивать ни у кого не надо. И сообщать никому не надо. Взяли розовую краску и покрасили дом! А ПОТОМУ ЧТО!
Ещё пара интересных советов ЗДЕСЬ.
И подпишитесь на канал в Телеграм! ЗДЕСЬ я даю не только магические, астро прогнозы, но и рекомендации для важных дел. Особенно актуальных для текущей ситуации.
@Tora Eifert
#психология #информационная_война #метафизика #советы #прогноз