Известно, что некоторые продукты и соки, особенно с выраженными антиоксидантными свойствами, обладают уникальными особенностями, они способны разжижать кровь и расширять сосуды.
Сегодня, в этой статье, мы и поговорим о тех из них, которые наиболее эффективно защищают наши сосуды от тромбов, а значит и защищают наши жизни.
Некоторые читатели, скептически настроенные скажут, но о чем автор пытается говорить, ведь давно известно, что существуют множество эффективных препаратов, которые могут успешно бороться с этой проблемой.
В этом случае, я скажу одно, что многие из этих препаратов обладают серьезными побочными эффектами, и не у каждого хватит здоровья (печень, почки), чтобы, выдержат такую терапию.
Но, а второй немаловажный момент то, что эффективность многих из этих препаратов вызывает серьезные сомнения у многих специалистов.
Поэтому, в этой статье я и попытаюсь рассказать о некоторых полезных продуктах, которые в силу своих уникальных свойств, способны успешно предотвращать образование тромбов в нашем организме, а значит и предотвращать сосудистые катастрофы в виде инсультов, инфарктов, легочных эмболий.
Но, напомню некоторые простые истины: известно, что для человека наибольшую опасность представляют, так называемые венозные тромбы, которые чаще всего и вызывают смертоносные осложнения, а одним из самых опасных из них является легочная эмболия.
Суть этого относительно частого и опасного осложнения заключается в том, что тромб оторвавшийся из нижней конечности, и попадая в легочную артерию, вызывает рефлекторную остановку сердца, при которой шансов остаться в живых у больного практически не остается.
И многочисленные исследования в развитых странах мира показывают,
что именно развитие событий по такому сценарию и являются основной причиной смерти человека.
Вообще, всегда важно помнить такую истину: тромб является прежде всего продуктом свертывания крови, а излюбленным местом его локализации являются чаще всего нижние конечности.
И конечно, никогда не стоит забывать и то, что основными причинами тромбообразования являются прежде всего малоподвижный образ жизни (рано или поздно приводящий к венозной недостаточности), повышенная свертываемость крови и некоторые лекарственные препараты.
Конечно, существуют и другие причины, вызывающие образование тромбов, но мы всегда должны помнить главное то, что именно наш образ жизни в конечном итоге и играет решающую роль во всей этой истории.
Прежде чем приступить к изложению основной части нашей темы, мне хочется сделать последнее отступление: многие читатели ждут от авторов рассказов о каких-то чудодейственных таблетках, каких-то лекарствах, которые могут в одночасье исцелить нас, но к сожалению, за редким исключением, это самое большое наше заблуждение и такое бывает только в сказках.
Как показывает жизнь, слагаемое нашего здоровья — это прежде всего знание своего организма и каждодневный упорный труд, который складывается из нашей двигательной активности, правильного питания и, пожалуй, психологического состояния.
И далеко не всегда, лекарства, даже самые эффективные, играют решающую роль в нашем выздоровлении, есть средства, которые при правильном подходе к ним, показывают не меньшую эффективность, в этом случае, важен системный подход.
Но давайте, в конце концов, перейдем к тем продуктам, и к тем напиткам, которые и позволят нам не допустить образование тромбов в нашем организме.
Свекольный сок
Свекла и особенно свекольный сок содержат в своем составе большое количество нитратов и антиоксидантов- веществ, которые значительно улучшают кровообращение.
Специалисты утверждают, что, оказывая мощное сосудорасширяющее действие и, кроме того, обладая антиоксидантным эффектом, эти вещества помогают бороться с окислением холестерина, тормозя этим тромбообразование в сосудах.
Зеленый чай
Танины в зеленом чае эффективно разжижают кровь и делают наши артерии более гибкими и эластичными
Имбирный чай
Настои имбиря, обладая мощными противовоспалительными и антикоагулянтными свойствами, препятствует образованию тромбов в сосудах, при этом, он заметно улучшает состояние стенки сосудов и реологические свойства крови.
Сок огурца и авокадо
Может кто-то из читателей удивится, но простой огуречный сок очищает организм от различных токсинов не хуже различных разрекламированных чудодейственных средств, успешно защищая при этом наши сосуды.
Авокадо, это тот знаменитый фрукт, который содержит в своем составе большое количество ненасыщенные жирных кислот, способных защищать нашу сердечно-сосудистую систему и наше сердце.
Лимонный сок
То, что касается лимона и особенно его сока, то здесь нельзя не сказать о том, что он обладает выраженным эффектом разжижения крови, тем самым, препятствую образованию тромбов.
Но ради справедливости надо заметить, что таким же уникальным эффектом обладают многие цитрусовые, поэтому и не удивительно, что врачи рекомендуют их в борьбе с атеросклерозом.
Красное вино
При разумном и умеренном употреблении красного вина можно значительно улучшить состояние своих сосудов и это неудивительно потому что красное вино содержит в большом количестве такие вещества как полифенолы, вещества, обладающие антиоксидантными, противовоспалительными и антиагрегантными свойствами, значительно снижающими риск образования тромбов.
Вода
И последнее, на чем нельзя не остановиться, это польза воды для нашего организма.
Известно, что вода позволяет нам на оптимальных цифрах сохранять гидратацию, а именно, это условие и позволяет в значительной степени предотвращать образование тромбов, и это и неудивительно, именно сохранение гидратации поддерживает кровоток и предотвращает его чрезмерное концентрирование, потому что чем гуще кровь, тем выше риск образования сгустков, а значит и образования тромбов.
Поэтому рекомендуется выпивать не мене 1,5 л воды в день.
Статья носит исключительно информационный характер и не является руководством к действию.
Все вопросы касающиеся лечения, должны решаться совместно с доктором!
Если статья оказалась полезной для Вас, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.
