Со звуковым шумом всё ясно: это «непрошенные» звуки, которые мешают сосредоточиться и уснуть, но и просто заниматься домашними делами, визуальный шум — это любой случайный визуальный незвуковой, порой раздражающий, сигнал. Больше вещей - больше шума. Каждый предмет, который попадает в зону видимости, посылает информацию в мозг. Мозг начинает этот сигнал обрабатывать, хотим мы этого или нет, и загружается ненужной работой. А мог бы отдыхать! Что создает визуальный шум в доме? ✅ Чрезмерный декор. Во всём должна быть мера. Несколько красивых подушек в одном стиле на диване — хорошо. Десятки пестрых и разных размеров — не очень. Лучше купить однотонные чехлы на эти подушки. Все открытые полки разобрать и организовать так, чтобы там стояло что-то полезное или красивое. Но в разумных количествах. ✅ Магниты на холодильнике или вытяжке. Это некрасиво и уже немодно. Решение простое — убрать и больше не вешать. Коллекцию магнитов можно поместить в красивую коробку, периодически заглядывать в нее
Управление визуальным шумом.
7 октября 20227 окт 2022
33
2 мин