Общественный деятель, зампред Совета при Президенте России по развитию гражданского общества и правам человека, директор Авторского центра «Мир семьи» Ирина Киркора дала советы женщинам, чьи мужья, братья, сыновья получили повестки, и пошагово объяснила их действия.
— Все внимание сейчас приковано к нашим защитникам — мужчинам. Я мало что смыслю в военном деле и мало чем могу помочь нашим доблестным воинам. Но я бы хотела помочь их близким прожить это сложное, но исторически значимое время. Поэтому я хотела бы поговорить о женщинах и их героическом ожидании своих сыновей, мужей, любимых. Итак: пришла повестка, что делать?
Первое. Постарайтесь поддержать своего мужчину (мужа, сына, брата), потому как ваше эмоциональное состояние и спокойствие определяют и его. Ему тоже нелегко, а от слез дорогого человека еще тяжелее. Старайтесь проводить время вместе.
Второе. Если вы верите в Бога, то положите в одежду молитву или купите иконку или браслет с крестиком в качестве оберега.
Третье. Конечно, сейчас, в моменте мы думаем только о том, чтобы все было хорошо. И здесь я разделяю все эти чувства. Но так сложилось в нашей стране, что мужчина в семье — это ее глава, руководящая сила. Поэтому призываю всех мобилизованных, наших любимых мужчин подумать о том, как будет жить ваша семья, когда вы будете на передовой?
С точки зрения оформления документов семья мобилизованного тоже должна подготовиться. Следует помнить о том, какие документы нужно оформить:
1) доверенность от мобилизованного, которая нужна для того, чтобы вы могли:
— беспрепятственно распоряжаться и пользоваться имуществом, которое принадлежит мобилизованному;
— управлять счетами, вкладами, кредитами;
— разрешить вопросы, связанные с кредитными каникулами по кредитам мобилизованного;
— взаимодействовать с организациями и физическими лицами, представляя интересы мобилизованного по любым возникающим вопросам.
2) завещание. Этот документ, который определяет круг наследников, обеспечит защиту интересов семьи по передаче имущества мобилизованного в случае его смерти. Обратите внимание, что Федеральная нотариальная палата России приняла решение о том, что мобилизованные будут полностью освобождены от оплаты услуг правового и технического характера за подготовку социально значимых документов, а прием мобилизованных осуществляется без очереди.
Четвертое. Обязательно получите от мобилизованного информацию с логинами-паролями от государственных услуг, интернет-банков, ФНС, кабинетов по оплате коммунальных услуг и т.п.
Пятое. Кроме этого необходимо подать в банк документы по мобилизации заемщика, или самим мобилизованным, или это можете сделать вы на основании нотариальной доверенности. Кредитные каникулы можно получить по всем потребительским кредитам и займам (включая ипотеку, а также кредитные карты), которые заемщик взял до мобилизации или до начала участия в СВО. Также кредитные каникулы распространяются на все кредиты и займы, взятые индивидуальными предпринимателями, которые были мобилизованы или участвуют в специальной военной операции как добровольцы. Размер кредита и займа, а также их количество не имеют значения.
Шестое. Важно помнить про связь с мобилизованным. Не стоит самому звонить родственнику на спецоперации, так как звук телефона может стоить ему жизни. Не стоит паниковать, если человек долго не выходит на связь — у военнослужащих не всегда есть возможность позвонить или написать. Нужно узнать, к какой части прикрепляют родственника, данные его командира. Это нужно, чтобы получить информацию в случае потери связи.
Седьмое. Не распространяйте любую информацию о своем родственнике, например где он служит, в сети Интернет! Никогда не передавайте данную информацию третьим лицам, в чатах, на сайтах и любых других площадках!
Восьмое. Все мы боимся потерять своих любимых, и частичная мобилизация лишь проявила этот страх. «Вдруг он не вернется? Вдруг я больше его не увижу?» Подобные мысли способны довести до нервного срыва. Но не хороните заживо! Верьте в хороший исход событий. Верьте, что с ним все будет хорошо.
Девятое. Так же может настигать чувство тревоги и неопределенного беспокойства. Подумайте, что зависит от вас? В психологии есть понятие «круг моего контроля». Нарисуйте круг и запишите внутри него все, что подвластно вашему управлению. Затем ответьте себе на вопрос: то, что сейчас меня беспокоит, в зоне моего контроля? Если речь о мировой политике — то, как правило, нет. Но вот ход ваших мыслей и фокус-внимание — это вы способны контролировать. Что мы и попробуем сделать.
Десятое. Сконцентрируйтесь на своих делах, систематизируйте информацию и распорядок дня. Это принесет вам некую стабильность и немного спокойствия. Составьте список дел. Распланируйте свободные часы, уделите время освоению полезных навыков. Самое время завести хобби или продолжить уже начатое. Больше времени проводите с родными и меньше с людьми, способными «накрутить». Старайтесь радоваться хорошим моментам в жизни, транслируйте веру в лучшее своим детям.
Автор: Ирина Бричкалевич