Иногда так происходит, что оптимальный путь появления малыша на свет - верхний. Так мы называем операцию КС. Если в вашей жизни произошло такое событие, то важно знать как помочь себе бережно восстановиться после операции.
Сразу после операции необходимо надевать компрессионные чулки для профилактики тромбоза вен, а также бандаж, т.к. животу и внутренним органам нужна устойчивая поддержка.
Принципиальным моментом является двигательная активность, чем раньше, тем лучше. Как только вы почувствуете себя в силах встать после операции, нужно двигаться, чтобы помочь восстановиться кровообращению и ускорить процесс заживления. Несомненно, нужно делать это бережно и исходя из своих возможностей.
Из гомеопатии, хорошо иметь с собой препарат Арника 30 и принимать его по рекомендации вашей акушерки или гомеопата.
Важно понимать, что операция всегда связана с кровопотерей, а значит, обязательно нужно проверить нет ли нехватки железа в организме, и грамотно устранить дефицит – полноценным питанием, препаратами по рекомендации специалиста.
Основными рекомендациями по питанию в послеродовом периоде являются: употребление достаточного количества жидкости, исключение продуктов, провоцирующих запоры и газообразование, питание продуктами, прошедшими термообработку. Более подробно об этом можно прочесть в нашем посте «Питание после родов».
Особое внимание нужно уделить уходу за швом. Благополучному заживлению способствуют такие гели как Солкосерил, Коллаген-гель и другие. После того как заживет кожа, можно начинать постепенно, мягко массировать область вокруг шва, втирая в нее мазь Арники или Траумель. Когда процесс заживления закончится, а также пройдут послеродовые выделения (не ранее, чем через 40 дней), можно массировать и сам шрам, как руками, так и с помощью различных приспособлений (например, скребков гуаша).
Можно обратиться к специалистам: остеопату, иглорефлексотерапевту, их помощь также может быть очень эффективной.