Солнцезащитный крем является обязательным элементом любой косметической процедуры, но как насчет кремов с SPF? Кремы с SPF обеспечивают дополнительную защиту от вредных ультрафиолетовых лучей солнца и должны быть включены в ежедневный уход за кожей.
SPF означает "фактор защиты от солнца" и показывает, как долго вы можете находиться под прямыми солнечными лучами, не обгорая, по сравнению с тем, если бы вы вообще не пользовались солнцезащитным кремом. Чем выше цифра на флаконе крема с SPF, тем эффективнее он защищает вашу кожу от ультрафиолета. Важно отметить, что ни один солнцезащитный крем не обеспечивает 100% защиты, однако нанесение достаточного количества крема с высоким SPF каждые два часа может значительно снизить риск при проведении времени на открытом воздухе или вблизи окон, где ультрафиолетовое излучение может проникать через стеклянные двери или подоконники.
При выборе подходящего крема с SPF учитывайте такие факторы, как продолжительность пребывания на улице (для более длительного пребывания требуются более сильные составы), наличие чувствительной кожи (в этом случае ищите гипоаллергенные варианты) и возможность занятий водными видами спорта (лучше всего использовать водостойкие составы). Кроме того, помните, что хотя некоторые косметические средства и содержат определенный уровень защиты от солнца, они не заменяют традиционные солнцезащитные средства, поэтому не стоит полагаться только на них!
Короче говоря: обязательно включайте качественный крем с spf широкого спектра действия в свою ежедневную косметическую рутину - независимо от времени года! Это не только обеспечит дополнительную защиту от UVA/UVB лучей, но и поможет предотвратить преждевременное старение кожи из-за длительного воздействия солнечных лучей, чего мы все хотели бы избежать!
