Выращивание микрозелени - это простой и вкусный способ производства здоровой пищи, не выходя из дома. Это источник витаминов, минералов и антиоксидантов, которые полезны для вашего здоровья. Вот как выращивать микрозеленые растения с примерами:
Соберите материалы:
Вам понадобятся семена микрозелени, подходящий контейнер, почва для горшков или экологически чистый хлопковый диск, вода.
- Высыпьте семена микрозелени в контейнер или ватный диск. Обычно для одного контейнера достаточно 1-2 столовых ложек семян.
- Наполните емкость водой и перемешайте, чтобы семена покрылись.
- Оставьте контейнер в темном месте на 8-12 часов, чтобы семена проросли.
- После промывания семян водой поместите контейнер в хорошо освещенное место. Следите за тем, чтобы семена получали достаточно света, но не прямых солнечных лучей. При использовании ватного диска перенесите диск в почву и держите его влажным.
- Держите почву или ватный диск влажными, но не намокающими насквозь. Вы можете опрыскать семена с помощью пульверизатора, чтобы они оставались влажными.
Как только семена прорастут и появятся первые листья, пришло время пересадить их в почву. Если вы используете хлопчатобумажный диск, просто посадите его в горшок с грунтом для полива. Если выращиваете в контейнере, заполните контейнер почвой для горшков.
Регулярно поливайте семена и следите за тем, чтобы они получали достаточно света. Вы можете поставить контейнер или горшок рядом с окном, на которое попадает непрямой солнечный свет.
Собирайте свои микрозелени, когда они достигнут 5-10 дюймов в высоту. Идеальное время для сбора урожая - примерно через 10-14 дней после посадки, но это может варьироваться в зависимости от типа микрозеленых растений и условий выращивания.
Примерами простых в выращивании микрозеленых растений являются люцерна, редис, подсолнечник и пырей. Эти семена легко доступны в большинстве садоводческих магазинов или онлайн и являются отличным началом для начинающих. Проявив немного терпения и заботы, вы сможете вырастить вкусные и полезные микрозелени в кратчайшие сроки!