Если вы ощущаете постоянную усталость, недовольство собой, ощущение того, что вы не на своем месте/проживаете не свою жизнь, эти эмоции ни в коем случае нельзя игнорировать. Не надо говорить себе: «у тебя прекрасная жизнь, не хуже (лучше) чем у других, чего же ты еще хочешь». Обязательно прислушайтесь к себе.
Но не стоит утешать себя иллюзией того, что стоит лишь найти некое "призвание" и жизнь заиграет яркими красками. Истории людей, которые ушли с офисной работы и стали успешными предпринимателям в сфере, которая им близка по духу, типичная ошибка выжившего. Ведь нам неизвестно, сколько несчастных офисных служащих стали, к примеру, мастерить, шить, лепить, готовить, и достигли гармонии с собой и успеха. Возможно, что значительная часть таких людей исчерпала свои накопления и впала в еще большое разочарование, вот только о своем открытии они никому не рассказали.
Человек, для которого вы хотите счастья, это вы! Поэтому начать следует не с поиска новой профессии, а с изучения себя. И хотя нам кажется, что мы имеем полнейшее представление о своих способностях, ценностях, мечтах и стремлениях, это далеко не так.
У вас есть отправная точка - усталость или даже отчаянье от текущей ситуации. Разберите, что и где (в семье, на работе, в отношениях) вас не устраивает:
- У работы нет ценности и смысла;
- Нет перспектив;
- Недостаточный собственный статус, нет влияния;
- Недружелюбная обстановка;
- Жесткий график и ограничения;
Бывает, что способ сделать свою жизнь лучше не требует радикальных перемен - изменить надо лишь то, что вызывает дискомфорт, либо закрыть недостающую потребность в другом месте. Вас не устраивает режим работы или отношения с коллегами, стоит заняться поиском нового места. В сложной махине корпорации вы всего лишь винтик, не ощущающий своей значимости, создайте свой блог/клуб по интересам/найдите хобби, где ваше мнение будет ценным.
Но бывает, что все сложнее, когда ценности или потребности противоречат друг другу. Например, вы осторожный и ответственный человек, для которого тем не менее важно ощущать свободу. На корпоративной работе вы задыхаетесь, но просто взять и уйти в неизвестность для вас еще больший ужас. Или вы творческий интроверт, и в команде с исполнительными клерками вам скучно, но и рядом с жаждущими самовыражения представителями богемы не по себе. Или когда-то вам действительно нравилось работать по 12 часов и браться за амбициозные проекты, а сейчас наступил другой период, когда хочется расслабленно плыть по течению, но вместо этого вы продолжаете загружать себя по полной.
А еще бывает, что мы принимаем миражи, которые создает массовая культура за свои истинные цели и печалимся, что наша жизнь не похожа на картинки в инстаграме. Поэтому хочется быть одновременно: успешным, богатым, харизматичным, ведущим яркую энергичную жизнь. В то время как жизнь делится на работу и быт и это вызывает уныние и хроническое недовольство собой.
Поэтому прежде всего вам необходима подробная карта себя.
Пройдите тесты, которые помогут описать вашу личность: эниограмма, архетип, тип темперамента и внешности, все, что будет попадаться.
Не стоит относиться к этому как к инструкции, возьмите информацию, которая вам покажется новой и поможет порассуждать о своих особенностях.
Получите взгляд со стороны: психолог, репетитор, стилист, хоть коуч или астролог. Любые люди, которые смогут дать оценку и помогут сменить угол зрения, выбраться из круговорота одних и тех же мыслей.
Запишите все, что вызывает эмоции: можно вспоминать с самого детства, что вас радовало, а что огорчало, какие страхи у вас были и как вы с ними справлялись, какой травмирующий опыт был и как он вас изменил. Вспомните людей, которые удивили или вдохновили, к кому вы тянетесь, а от кого стараетесь держаться подальше. Фильмы, мультфильмы, книги, игры - какие там герои, какие сюжеты, какие жанры.
А еще отличным источником информации о скрытых потребностях может служить зависть и раздражение. Такие эмоции обязательно на что-то указывают, либо на ваши истинные потребности, либо на стойкие убеждения.
Все эти собранные факты помогут описать ваши истинные ценности и мечты.
Сформулируйте гипотезу на основе фактов. Например, «я человек, который всегда любил находиться в центре внимания, теперь рядовой служащий, мнение которого никому неинтересно».
А может быть и сложнее: «я любил быть в центре внимания, но в школе столкнулся с травлей и после этого все свои выборы делал в пользу незаметности».
Или «я интроверт, но для достижения успеха научился быть общительным. И теперь всем кажется, что я чуть ли не душа компании, но для меня сходить на тусовку все равно, что разгрузить вагон с цементом». Или «я очень ответственный человек, люблю во всем логику и порядок и справляюсь со всеми задачами, в том числе срочными, но работать, когда все постоянно в огне, для меня невыносимо».
Как видите вариантов может быть бесконечное множество и прежде чем приступить к поиску призвания надо научиться чувствовать и понимать себя.
Следующий этап - тестирование гипотез. И тут можно пробовать различные хобби, курсы, лекции, брать новые задачи и проекты на работе.
Главное - не обманывать себя. Очень часто наши внутренние диалоги это перепалка «взрослого» и «ребенка». Первый, конечно, заставит или уговорит второго, но в ответ получит постоянные слезы и капризы. Так может случиться и с «призванием», которое вы от себя требуете. Дайте себе право на то, что ваша гипотеза окажется неверной, то, что казалось мечтой при попытке попробовать не вызвало никаких эмоций. Не предъявляйте себе требований, это сразу отобьет охоту к каким-либо поискам.
Придумайте ту игру, в которую вам сейчас интересно играть, и беритесь за следующую, когда надоест.