Согласна, что надо каждый день прожить так, что он последний. Многих одолевает депрессия весной. Что же делать? 1. Не замыкаться. Выходить на свежий воздух. 2. Стараться больше наблюдать и замечать. 3. Появилось солнце. Оно положительно влияет на гормональный фон. Плюс помогает пополнять организм витамином Д. 4. Также солнце - радость, ультрафиолет. Оно уничтожает микробов. 5. Только надо держаться подальше от читающих и кашляюших. 6. Есть лук, овощи, употреблять чеснок. 7. С детьми можно нарезать веточки сирени и наблюдать за пробуждением почек. Можно сделать зарисовки происходящего. 8. Завести дневник наблюдения. Отмечать погоду 9. Собирать природный материал для поделок. 10. Дети любят интересные слушать рассказы, истории, играть в подвижные игры, соревноваться. Также можно взять с собой остатки еды или купить специальную и покормить бездомных кошек Поведение животных - отражение к ним людей. Если они спокойны и ласковы, значит их никто не обижает. Почему бездомные животные подход
Чтобы излечиться от депрессии больше гуляй и помогай животным, птицам!
10 февраля 202310 фев 2023
20
1 мин