Приступ панической атаки это стихийный выброс в кровь гормона страха, того самого адреналина. После приступа лучшее, что возможно сделать, это найти грамотного психолога или психотерапевта, понимающего именно в теме лечения панических атак. Ведь с грамотным специалистом причины панических атак почти всегда убираются за одну консультацию. Искать специалиста в своём городе необходимости нет, онлайн консультация по эффективности, не уступает очному приёму.
Что делать после приступа панических атак
10 марта 202310 мар 2023
116
~1 мин