Мы расскажем вам, что делать, если у вас высокое кровяное давление. Вот советы врачей в Тюмени, которые расскажут вам, как лечить высокое кровяное давление.
Что такое нормальное кровяное давление?
Идеальное давление - не выше 120/90 мм рт. ст. Верхний предел должен составлять 120-129 мм рт. ст., а нижний - 80-84 мм рт. ст. Для людей с "высоким нормальным артериальным давлением" верхний предел обычно составляет от 130 до 139 мм рт. ст. и нижний - от 85 до 89 мм рт. ст.
Диагноз гипертонии I класса (официальное название гипертензивного синдрома) соответствует значению от 140/90 мм рт. ст. до 159/99 мм рт. ст. Если показатели еще выше, врач может диагностировать гипертонию II или III класса.
Таким образом, ваш врач будет иметь все результаты измерений на момент вашего визита и сможет использовать их для составления рекомендаций по лечению. Это особенно полезно для людей с так называемой "белой" гипертонией, то есть высоким давлением, которое проявляется только при посещении врача, а дома показатели обычно ниже", - объясняет Ольга Пескова, заведующая отделением профилактической медицины Тюменской городской больницы № 12.
Люди, регулярно контролирующие свое артериальное давление, должны измерять его дважды в день в одно и то же время - утром и вечером. До обращения к врачу и после смены лечения следует ежедневно принимать меры по этой схеме в течение как минимум недели.
Вверх и вниз - как узнать
"Подъем" (систола) - это фаза сердцебиения, когда сердце сокращается и выбрасывает новую порцию крови в кровеносные сосуды.
В нисходящей (диастолической) фазе сердце расслабляется и наполняется кровью. На самом деле это одно и то же давление, но в разные промежутки времени, что измеряется фазой сердечного ритма.
- Верхний показатель является самым важным, так как он определяет максимальную нагрузку на артерии и жизненно важные органы при каждом ударе сердца. Давление за пределами нормативных нижней и верхней границ не бывает у здорового человека, - говорит Татьяна Макуха, заведующая отделением скорой помощи городской больницы № 12.
Как определить высокое кровяное давление.
Единственный надежный способ выявить высокое кровяное давление - это измерить его. Врачи не рекомендуют делать это после 40 или даже после 30 лет - измерение можно начинать с 25 лет.
Помните, что если вам прописали лекарства, даже если вы чувствуете себя хорошо, это длительное и непрерывное лечение. Соблюдение этих правил и регулярные визиты к врачу помогут вам избежать