Найти тему
ACE

От чего зависит наше настроение?

Осенью и зимой чаще, чем в другие, времена года, люди обращают внимание на настроение.

Так ли оно важно для нашей жизни? Каким бывает и от чего зависит? На эти и другие вопросы, связанные с настроением попробую ответить.

Прежде всего, что такое настроение?

Настроение — показатель эмоционального состояния человека. По сути это результат наших радостей или переживаний, всего, что мы чувствуем.

Что влияет на наше настроение?

На первом месте наша работа и это не удивительно, если большую часть жизни мы отдаем ей.

Наше финансовое благополучие и мысли о будущем еще один источник влияния на настроение.

Мы зависим от других людей и наше настроение тоже. Кто-то может испортить и наоборот поднять нам настроение.

Семья, друзья и коллеги один из самых сильных факторов влияния на нас.

Голод как, оказалось, сильно влияет на наше настроение. Сытый человек и голодный – это два совершенно разных человека.

Наше прошлое: ошибки, победы, провалы и достижения очень важны для настроения.

-2

Даже в течении дня наше настроение может измениться много раз, это зависит от многих и разных факторов.

Скука, пресыщение - это одна из причин бесконечного скроллинга интернета и еще одна причина дурного настроения.

Новости, интернет обесценили многие знания, увеличили нагрузку получения информации. Ленты социальных сетей и браузеров стали вызывать зависимость.

Информационная гигиена обязательное понятие в современном мире, ограничивая что-то одно, мы оставляем ресурсы для другого.

Действительно ли нам нужна вся эта информация? Сможем ли мы пережить, если не узнаем первыми?

-3