Бывают такие моменты в жизни, когда человек впадает в состояние пустоты, где ничего не радует и нет никаких чувств. Почему так происходит?
Приведу пример, вероятно многие узнают здесь себя: девушка в молодости радовалась любой мелочи, любому подарку. Взрослея, получая от Вселенной, от кармических учителей и различных ситуаций какой-то опыт постепенно закрывала сердце, зажималась внутри себя, забывала о своём внутреннем ребёнке, запрещала себе злиться, убегала от страданий не проживая их, запрещала себе любить, так как последствия любви в виде истерии ей не всегда нравились, часто предавала себя и искажала свои эмоциональные состояния в результате чего получила полное отключение чувств. Мозг не различает плохое и хорошее и блокирует абсолютно всё. В итоге, у этой девушки с годами может быть всё то о чём она когда-то мечтала: достаток, путешествия, недвижимость, но ничего не будет приносить радости. Любая покупка или ситуация, которая с трудом разрешилась, как очередное достижение и снова пустота. Кажется, что сейчас вот именно это произойдет и будет счастье, но его нет - опять самообман... Остаются только ожидания от кого-то или чего-то, претензии, обиды и пустота.
В действительности, очень сложно признать то, что здесь есть большой страх своих желаний и реального обретения смысла жизни, запрет на любые чувства. Именно поэтому не радует повышение, зарабатывание ещё больше, новое авто, партнёр, который больше не возбуждает.
Вновь обрести радость жизни очень просто и сложно одновременно: выход там, где вход. Для того, чтобы вновь начать чувствовать, необходимо принимать и проживать весь спектр чувств, не блокируя их: злость, агрессию, ярость, бессилие, предательство, отвержение, ненависть, тревога, смущение, отвращение, зависть, ностальгия, скука, волнения, боль, сочувствие, печаль, страх, вина, соперничество, застенчивость, любовь, нежность, отчаяние, нелюдимость, презрение, счастье, удовольствие и начать проживать то, что запрещали себе раньше. Начать распаковывать свои чувства через практики и проработки внутреннего ребенка, практики прощения, благодарения когда раз за разом начнут подниматься слой за слоем всех чувств и эмоций, которые необходимо проживать и принимать без вранья и предательства себя.
Осознайте для себя от чего у Вас горят глаза, что Вас по-настоящему радует? В чем именно для Вас смысл и ради чего хочется вставать с утра, полными мотивациями? Научитесь не обманывать себя и честно признаться и принимать свои желания. До новых встреч.
#нетрадости #нетчувств #запретначувства #психология #благодарность #проживание #прощение