Долго думала, чем себя порадовать в этот день. И сорвалась – когда всё наготовлено, но есть повод для погрешностей, сложно удержаться.
Приветствую! Меня зовут Лена. И вы на моём канале, где учусь планировать, разумно тратить, и рассказываю про свою жизнь.
В феврале 2023 на продуктово-бытовые расходы выделила 8000 рублей.
Моя цель: сбалансировать рацион, уложиться в бюджет и построить адекватное питание. Сбросить вес и накопить будет уже бонусом и стимулом.
Присоединяйтесь!
Завтрак
Как и планировалось на несколько дней – рисовая каша на молоке. Но чуть дополнила – делала блины без молока и яиц вечером накануне. Подогрела их в сметане.
Молоко не исключаю, а вот яйца пока да. Но нашла рецепт такой – без того и другого.
Обед
Также по плану здесь всё – первое и плов из пшена. Подсчитала калорийность и ужаснулась. Кстати, с утра считать начала, но обед казался безобидным по каллоражу. А в реальности ого-го.
В очередной раз убедилась – при РПП подсчитывать себе дороже. Но это не точно – снова ведь в это ударюсь. И вот здесь плюс планирования меню: высчитываешь и уже считать легко в целом.
Ужин
Перекуса не было. Но доставка из Самоката привезла вкусняшки – они по скидке в честь 14го февраля. Угостилась парой штук.
На основное – перловка и ленивый гуляш из колбасы.
По итогу. Сегодня потрачено 392 рубля. Еда еще есть на завтра, но нужно готовить уже завтра заранее.
