Причина, по которой вы встаете утром.
В этом заключается японская философия икигай (в переводе "смысл жизни"). Западный человек может ошибочно принять икигай за список достижений: я же хочу построить дом/стать хорошим специалистом/получать 4K – чем не смысл жизни? Конечно, может быть и так. Но Кен Моги в книге "Икигай. Смысл жизни по-японски" показывает другие грани этой концепции.
Для кого-то икигай – это встречаться с соседями на зарядке под ежедневную радиопередачу. Для кого-то – достигнуть высшего ранга в сумо. Или каждые 20 лет участвовать в возведении на новом месте храма Иса. Или каждый день в 4 утра идти на рыбный рынок, чтобы достать идеальный тунец для суши в своем ресторане. Или просто держать на руках праправнучку.
Больше всего меня поразил вот этот пример икигай из книги... Национальным достоянием Японии являются 3 керамические чаши йохен-тенмоку. Их особенность и величайший секрет – особый рисунок глазури. Многие люди ПОКОЛЕНИЯМИ пробуют разные составы краски, чтобы добиться эффекта звездного неба, участвуют в конференциях, создают и уничтожают сотни тысяч керамических чаш. Только чтобы раскрыть секрет йохен-тенмоку. Потому что это их икигай.
Кен Моги рассказывает об икигай через призму восточного мировоззрения со множеством примеров, погружая читателей в культуру и образ жизни японцев. Он поднимает темы от сумо до синтоизма, дает историческую справку о разных местах, как лес у храма Мэйдзи в Токио или премиум-магазин фруктов "Сембикия". Из-за таких деталей книгу про икигай можно читать еще и как туристический справочник.
Так что же такое икигай?
Икигай – это когда, услышав будильник, ощущаешь предвкушение нового дня.
Икигай – это когда поглощен каким-то занятием настолько, что не чувствуешь хода времени.
Икигай – это умение находить, узнавать и ценить маленькие радости жизни, которые имеют смысл лично для тебя.
Икигай – это наполняющая твою жизнь гармония и стремление созидать.
Икигай – это то, что привносит в твою жизнь высшую цель и дает силы двигаться к ней.
•••
Чтобы понять, в чем твой личный икигай, попробуй ответить на несколько вопросов.
Чем бы ты мог заниматься всю жизнь, не рассчитывая на признание и похвалу?
Какое занятие поглощает тебя настолько, что ты забываешь о времени?
Что такого ты делаешь каждый день, раз за разом пытаясь улучшить результат?
Какие мелочи приносят в твою жизнь радость и удовольствие?
Какие сентиментальные ценности делают тебя тобой?
В каком занятии ты устанавливаешь для себя личный стандарт/идеал качества или исполнения/кодавари?
Не пытайся выделить только один икигай – я уверена, в твоей жизни много смыслов. От чашки кофе по утрам до помощи пожилым родным, от разработки прижения для формирования привычек до волонтерства в питомнике животных.
Расслабься, почувствуй ветер на лице, прислушайся к его шепоту и загляни в свое сердце.
•••
Да, чуть не забыла... Книжка ❤️🔥. Советую)
Кого заинтересовала – вот скидка 10% на покупку книги Кена Моги "Икигай" на ЛитРесе.