557 подписчиков

Эффективные удары для самообороны, способы защитить себя при нападении

1,9K прочитали

В этой статье будут рассмотрены действенные варианты отражения агрессии со стороны, она будет полезна тем, кто хочет обезопасить себя во время прогулок в вечернее и ночное время.

Часть приёмов самообороны не требует даже тренировки: зная о них, Вы сможете не бояться нападения, а в случае проявления агрессии на улице - применить эти несложные способы. К сожалению, в наше время может произойти что угодно, поэтому такая база знаний точно не будет лишней.

Нюансы, которые надо знать

При нападении на улице не следует соблюдать правила боя: нападающий противник имеет злые намерения и будет драться ожесточенно, значит надо отвечать той же монетой. На время самозащиты отбросьте нравственные установки "не бить лежачего" или "не бежать от соперника", это может сохранить Вам жизнь.

Старайтесь не переступать рамки самозащиты, в ином случае могут возникнуть проблемы с законом и привлечение к административной или уголовной ответственности.

Недостаток нападения на улице - его внезапность. Мы не можем знать заранее, когда именно агрессор собирается напасть и собирается ли вовсе, поэтому необходимо не терять внимание и контроль ситуации, быть начеку.

Зачастую при уличной драке и отражении агрессии не имеет значения рост и вес нападающего, важно владеть универсальными приёмами для применения на близкой дистанции, о которых пойдёт речь далее.

Способы самообороны

  • Апперкот
    Это удар, который наносят снизу в челюсть противника, преимущественно, когда он находится близко. Рекомендую потренироваться и научиться наносить такое повреждение, потому что оно непростое. Удар получится эффективнее, если предварительно зажать в кулаке тяжелый предмет (например, ключи, камень), конечно, если есть возможность сделать это незаметно.
    Последствия и воздействие правильного удара на соперника: нападавший ощутит сильную боль, некоторое время не сможет действовать и, если челюсть будет сломана, получит тяжелое повреждение.
Источник: Яндекс Картинки.
Источник: Яндекс Картинки.

  • Нанесение удара в солнечное сплетение
    Тоже применяется кулаком, только не вверх, а вперёд. Нервный узел, находящийся в месте солнечного сплетения чувствителен и имеет влияние на другие органы. Если силовое воздействие сильное, быстрое и правильное, агрессор будет на несколько минут обездвижен и потеряет темп дыхания, что дает время убежать с места нападения.
Источник: Яндекс Картинки.
Источник: Яндекс Картинки.

Дополнительные советы

  • В случае захвата противником резко вращайте руки в сторону его большого пальца, это позволит Вам вырваться.
  • Если хватают за волосы, захватите руку агрессора, чтобы взять под контроль его движения и выбраться, когда соперник станет отвлекаться. Если за шею - бейте руками или ногами в самые незащищенные места (пах, под коленом, пальцами в глаза)
Источник: Яндекс картинки.
Источник: Яндекс картинки.

  • Если Вы носите обувь на каблуках, это даст преимущество в бою. Нужно незаметно поднять ногу и вонзить каблук в верхнюю часть стопы или пнуть по щиколотке - соперник будет обездвижен и не сможет угнаться за Вами.
  • При удушении рекомендую не пытаться вырваться, а захватить мизинцы противника и резко отвести их в сторону.

В заключение - необходимо применять такие приёмы только в случае угрозы. Эта статья ни в коем случае не призывает к неоправданному насилию, а наоборот - учит мудрому подходу к самозащите. Будьте осторожны!

Внимание, этот канал не несёт ответственности за последствия Ваших действий!