Продолжаю делиться с Вами, дорогие читатели, моими музыкальными рецептами направления ПП и ЗОЖ.
Вы слышали мнение, что сахар - "белая смерть"? Изучив немного информацию по этой теме, я решила периодически ограничивать себя в употреблении продуктов и блюд с белым, производственным сахаром. Трудно? Сначала было трудно! Появился вопрос - А что съесть сладкого?
Так как дело было летом, на ум сразу пришла дыня - она самая сладкая из фруктов! Но сезон дынь такой короткий! А впереди еще много-много месяцев холодов. Начала думать - как можно продлить свое удовольствие, как сохранить дыню на холодные зимние вечера? И придумала!
Лови момент! Лови рецепт!
Дыня + банан + овсяная крупа - получается супер вкусное и полезное печенье! Отличный перекус для детей и взрослых! Как говорится, готовь сани летом. Сейчас, в сезон - наготовь себе вкусностей и отложи. Почувствуешь голод в дороге/ на работе/ на учёбе - а ты об этом уже позаботился - и достаешь кусочек лета из сумки! Свое, без консервантов и химии!
Как готовить смотрите в этом видео ↓
Как Вам такая идея перекуса?
Поделитесь своим опытом в комментариях: какие сладости готовите Вы?
Еще больше пп рецептов можно посмотреть тут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkOKrhs-cAThujZUQRap5rMnbljzs3uoF
Приятного аппетита!
P.S. Кстати! Положительный эффект на наше здоровье оказывает не только ПП и ЗОЖ, но и классическая музыка! Она не заменяет лекарства, но хорошо снимает негативное напряжение и нормализует биоритмы органов человека. Знали?
Я предлагаю Вам к прослушиванию прекрасную Сонатину Мориса Равеля! Послушать можно тут → https://youtu.be/QQIPSRQTFvc