Здравствуйте, мои читатели!
Меня зовут Катерина. Мне 49 лет. Я перестала бояться и жалеть себя, и похудела за год 38 кг.
Мы так устроены, что почему то всегда сравниваем себя с другими людьми, хотя понимаем что все мы разные. Я за собой такого не замечала, но однажды я поняла, что и я такая.
Я рассказывала что мой сын за три года похудел с 200 кг до 95. Я во всем помогала ему. Готовила и морально поддерживала. И когда он достиг результата то сказал;*Мам теперь твоя очередь худеть!*. Вы думаете я бросилась худеть. Да ничего подобного.
Я задумалась, а что мне мешает?
Я находила кучу отговорок. Только бы не менять свой образ жизни. Я просто боялась, что у меня не получится. Мне больше нравилось жалеть себя. И чтоб все живущие со мной понимали, что мне так плохо и некогда, что мне не до похудения.
Я была уверена, что у меня не будет результата.Ведь мне 49. В таком возрасте очень сложно худеть. Думала я.
Вот когда я получила волшебный пендель, посещение врача, почему то все сразу стало получаться. Вот я напугалась то. А когда появились первые результаты тут я все поняла. Не все так сложно и страшно. И хватит себя жалеть.
Главное я поняла, что это работа. Каждодневная работа. Работа для себя и своего здоровья. Иначе никак. По другому это не работает.
Ваша Катерина.