Если все мысли только о том, что обо мне подумают. Мы начинаем защищаться и придумываешь тысяча, но, чтобы отложить это дело. Сама по себе знаю, начинаешь придумывать отговорки: нужен микрофон, хороший фон, камера дорогая, вот когда я пропишу до конца свой курс, тогда, еще через пару лет, так как надо набраться знаний. Знакомо?
Что делать, чтобы решится на эфир?
1. Выясни какие сегодня у тебя приоритеты?
Какая твоя цель? Прямые эфиры и съемки видео входят в твою картину Мира?
Если «Да», то причин откладывать нет.
Если же ответ «Нет», ничего страшного, значит сегодня, у тебя другие приоритеты. Не переживай! Выкинь эту мысль из головы, на время. Не забивай свой внутренний эфир
2️. Хорошо подготовься.
Выбери одну тему которую хочешь раскрыть. Составь краткий план из 3-5 блоков. В каждом блоке накидай тезисы. И не забудь, что у любой истории есть начало, основная часть, кульминация и финал. В финале истории — сформулируй выводы. Будет здорово, в конце, призвать слушателей к какому-то действию.
3️. Отрепетируй!
Я всегда прописываю скелет выступления, после, читаю его несколько раз, а потом рассказываю себе. Лично у меня репетировать перед зеркалом не получается, потому что я начинаю отвлекаться. Обожаю, выйти на прогулку и бубнить себе под нос мое выступление. И честно, мне абсолютно все равно что обо мне подумают окружающие. Тем более, я точно знаю, что никому нет дела до меня.
4. Выбери себе образ.
Обязательно продумай, в чем ты будешь перед камерой. Примерь наряд и сделай фото себя. Посмотри на себя со стороны, как твой зритель, и подумай на тему того, кто перед тобой, и что ты думаешь о его образе. Ты доверяешь этому спикеру или нет?!
5️.Поговори сам с собой.
Очень часто, мы рисуем страшные картинки в своей голове. Сами себя запугиваем, завышая значимость происходящего. И это касается не только прямых эфиров. Поверьте, люди будут жить и без ваших эфиров и видео. В первую очередь, это нужно Вам. Это ваш рост. А люди склоны повторять за теми, кто несмотря на страхи, стремятся изменить свою жизнь к лучшему.