Книга похожа на друга. Правильная книга может перевоспитать нас и улучшить нашу жизнь. Книга может быть наставником, когда у нас его нет, или развлечь нас, когда у нас никого нет.
Есть несколько книг, которые выдержали испытание временем и настолько хороши, что я перечитываю их снова и снова в течении года., когда чувствую, что сбилась с правильного пути.
И каждый раз Я нахожу новые смыслы. Я пролистываю их страницы и читаю выделенные маркером абзацы.
Иногда книга встречается на нашем пути, когда мы не готовы ее прочесть; послание автора пролетает над нашими головами.
Когда я взяла номер два в этом списке, когда я в первый раз попыталась его прочитать, затем второй и третий раз и совершенно ничего не поняла. Только в четвертый раз, после того как моя жизнь изменилась, я поняла ее мудрость.
Эти 5 книг, словно напоминание мне о том, что важно для лучшей жизни в этом хаотическом мире.
1. "Дар страха
Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать" Гэвин Беккер
Несмотря на то, что эта книга исследует темную сторону человеческой жизни-страх, она учит вас прислушиваться к своей интуиции.
ультура, травмы, семья и тренировки учат нас (особенно женщин) постоянно преодолевать свой страх.
Дар страхастраха - это «блестящий внутренний страж, который всегда готов предупредить вас об опасностях и направить вас в рискованных ситуациях.
Эту книгу следует прочитать всем женщинам.
2.Екхарт Толле "Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели" 2013
Чтение «Новой Земли» дало мне то, чего не давали все годы йоги и медитации. Это научило меня, что я- не мое эго. Я не мои мысли; Я сознание, стоящее за моими мыслями и размышлениями.
Экхарт Толле делится уроками принятия, отпускания и наслаждения жизнью прямо сейчас. Это все, что у нас есть. Как только вы выйдете за черты разумного и отпустите беспокойство, волнение и страх, вы сможете жить настоящим.
Многие из нас пытаются контролировать те части нашей жизни, которые находятся вне нас, а значит, за пределами нашего контроля. Оставьте ожидания позади и наслаждайтесь. Это все, что у нас есть.
Вы решаете, как вы хотите пережить что-то: постоянно жаловаться или встречаться с этим лицом к лицу. У вас есть выбор: перестать реагировать на неприятные события, заменить это на то, что реально происходит в вашей жизни сейчас, и следить за своими мыслями.
Как только вы это поймете, вы получите больше радости и счастья в любые моменты в течение дня.
3.Четыре соглашения. Тольтекская книга мудрости Мигель Руис 1997
Четыре соглашения так легко запомнить; они имеют очевидный смысл. Если вам нужны ежедневные напоминания, как и мне, носите их с собой в уменьшенной карманной версии.
Четыре соглашения гласят:
- не принимайте ничего на свой счет,
- Будьте верными своему слову,
- Всегда делай самое лучшее, что ты можешь сделать,
- Не делайте предположений.
Если вы будете практиковать хотя бы одно из этих соглашений, ваша жизнь резко улучшится.
Если вы безупречно держите свое слово, получите меньше негатива в своей жизни и будете меньше конфликтовать с окружающими вас людьми.
Если вы ничего не принимаете на свой счет (это то, что произвело самые значительные изменения в моей жизни), вы больше не принимаете в свою жизнь чужие суждения. Их суждение о вас - не ваше дело; это исходит с их точки зрения и имеет мало общего с вами, а больше связано с ними.
Принимая это, вы понимаете, что мнение другого человека о вас не обязательно описывает вас.
Если вы сделаете один этот шаг, вы станете более открытыми и любящими по отношению к людям в своей жизни.
Если ты не будешь делать предположений, ваша жизнь станет легче.
Очень часто люди вступают в конфликт из-за того, что они делают предположения о том, что думает и чувствует другой человек, тогда как то, что думает другой человек, не имеет ничего общего с тем, что вы предполагаете.
Вы понятия не имеете, что творится в чужой голове. Лучше спросите.
Вы научитесь как перестать чрезмерно анализировать ситуации и вместо этого начать искать истину, чтобы принимать более обоснованные решения. Когда вы предполагаете, что думают другие, вы обычно ошибаетесь и тратите много мыслей на то, чего даже не происходит в чьей-то реальности.
Последнее соглашение, «Всегда делай все возможное и лучшее, что ты можешь сделать», сделает другие соглашения более прочными и полезными в повседневной практике.
Если вы твердо решили сделать эти соглашения частью себя, ввести их в привычку, в вашей жизни произойдут чудеса, и вы сами заметите трансформации вашей личности.
4."Все в твоих руках. 40 уроков для предпринимателя нового типа " Дерек Сиверс
Эту маленькую, но мощную книгу вы сможете прочесть за один вечер.
Сиверс, который начинал как музыкант и стал генеральным директором, в созданной им многомиллионной компании "CD Baby", придумал способ продавать свой альбом в Интернете - это было задолго до того, как Интернет стал популярным.
Сиверс, который начинал как музыкант и стал генеральным директором, попал в созданную им многомиллионную компанию CD Baby, придумав способ продавать свой альбом в Интернете - это было задолго до того, как Интернет стал популярным.й альбом в Интернете - это было задолго до того, как Интернет стал популярным.
Он был первым, кто понял, как продавать музыку в Интернете без поддержки крупного лейбла или агента. Сначала Сиверс начал продавать свою музыку, заплатив плату в размере 1000 долларов за авторское право, закодировал свой сайт и загрузил свой альбом за символическую плату.
Вскоре после этого, его друзья-музыканты, а затем и их друзья пришли с просьбой о помощи в продаже их музыки в Интернете, исключении посредников и распространении музыки в массы. Он взимал с каждого музыканта небольшую плату за установку и небольшую дополнительную плату за время написания кода.
Так была рождена компания из потребности, которую никто не удовлетворял.
Так была рождена компания из потребности, которую никто не удовлетворял.ена компания из потребности, которую никто не удовлетворял.
Воспользовавшись случаем, чтобы помочь музыкантам продавать свою музыку, Сиверс создал многомиллионную компанию. Это увлекательная история.
5. "Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть" Брене Браун
Эта книга поразила меня, и я считаю, что это лучшая книга Брене Брауна.
Послание в «Дарах несовершенства» излечило меня от перфекционизма, нереалистичной цели, которая не дает вам испытать истинную радость.
Возможно, перфекционизм помогал мне в школе подтолкнуть себя к отличным оценкам, но мне никогда не нравилось, что я так сильно заставляю себя. Смирительная куртка, в которой я был, начала меня душить.
Как и Браун, я «выздоравливающая перфекционистка".
Эта книга помогла мне понять, что стремление к совершенству- не то же самое, что перфекционизм. Перфекционизма не существует; это невозможно получить.
Я выросла в матрице того, что никогда не была достаточно идеальной, и я впитывала эту идею в течение многих лет.
Даже когда вы чего-то добиваетесь, если вы недовольны тем, что у вас есть и где вы находитесь, то, что вы получили или достигли, тоже не дает вам быть счастливым.
Если вы не можете ценить то, что имеете, ничто из того, что вы имеете, не изменит этого состояния ума по умолчанию - всегда быть не достаточно хорошей. Один из способов найти радость - это проявить благодарность, и Браун посвящает этому целую главу.
Женщины страдают от перфекционизма больше, чем мужчины, и поэтому нам часто бывает труднее после окончания универа.
У мужчин нет проблем с тем, чтобы притворяться, что они подходят для должности. С другой стороны, женщины не решаются браться за работу, если не чувствуют себя полностью компетентными и квалифицированными для работы.
Эта книга избавит вас от потребности в перфекционизме во всем и позволит наконец то испытать радость.
Чтение этих книг и внедрение этой жизненной философии в повседневную практику изменили мою жизнь во всех сферах: финансовом плане,личном счастье, удовлетворенности в отношениях и повседневной жизни.
Екатерина Кочетова- онлайн предприниматель, создатель контента, блогер и экстрим- фотограф. Живет в Египте и наслаждается своей новой реальностью.