Мы до сих пор не до конца понимаем цель наших снов, но это не мешает нашему мозгу создавать красивые, но странные концепции в альтернативных мирах, которые ошеломляют нас по утрам. Но по какой-то причине некоторые обычные предметы и действия, кажется, никогда не появляются в наших снах, в то время как полет на слонах, битвы с инопланетянами или езда на мотоцикле могут быть частью нашего обычного репертуара снов. Однако такие вещи, как смартфоны, зеркала и еда, - это редкие гости в наших снах.
Я заинтересовался, почему мы не можем видеть или делать во сне то, на что мы вполне способны в бодрствующей жизни, и нашёл несколько неожиданных объяснений.
1. Просмотр смартфонов
Согласно исследованиям, только около 3,55% женщин и 2,69% мужчин видят смартфоны во сне. Это может быть связано с тем, что смартфоны и другие современные устройства появились в нашей жизни совсем недавно, и наш мозг еще не совсем к ним привык.
Существует теория, согласно которой мы спим, чтобы наш мозг обрабатывал наши тревоги и страхи, и это помогает нам справляться со стрессовыми событиями. Итак, сновидения действуют как своего рода развитый защитный механизм, и вещи, которые мы видим во сне, часто исходят из более старых страхов человеческого разума. Они больше связаны с проблемами, которые могли быть связаны с нашими предками, такими как борьба и выживание.
Однако некоторые обстоятельства могут спровоцировать появление смартфонов в наших снах. Алиса Робб, автор книги о снах, рассказывает, что люди с большей вероятностью увидят смартфоны во сне, когда они переживают тяжелые жизненные события, такие как траур или потеря любимого человека.
2. Пишите, читайте или говорите
Области нашего мозга, отвечающие за интерпретацию речи, гораздо менее активны, когда мы спим. Вот почему формирование и выражение языка может стать сложной задачей.
Некоторые люди замечают, что не уверены, что они или другие люди во сне действительно разговаривают, общение между ними больше похоже на телепатию. Таким образом, мы можем понимать концепции и идеи, пока мы спим, и мы можем выражать себя, но на самом деле мы не слышим звука и не видим, чтобы кто-то действительно разговаривал.
То же самое касается чтения, письма или определения времени. Мы можем получить общее представление, но редко можем различить отдельные слова или назвать точное время. Тем не менее, люди, которые часто используют язык в повседневной жизни, например писатели или поэты, могут действительно понимать язык во сне и придумывать новые идеи, которые могут быть полезны после пробуждения.
3. Знакомство с совершенно незнакомыми людьми
Существует теория, согласно которой наш мозг не может «изобретать» новых людей, и все незнакомцы, которых мы видим в наших снах, либо люди, с которыми мы уже где-то встречались, либо их лица представляют собой комбинацию черт, которые мы уже видели. Хотя исследователи указывают на то, что пока нет возможности проверить эту теорию из-за природы наших снов, они говорят, что эта гипотеза все еще может быть верной.
Большинство наших снов основано на мирских элементах нашей жизни, поэтому мы уже видели незнакомцев из наших снов. Мы можем их не помнить, потому что взаимодействие было кратким и бессмысленным, как, например, если мы видим человека в толпе или в какой-то телевизионной рекламе и не запоминаем его сознательно.
Однако нет ничего, что могло бы помешать нашему мозгу придумывать новые лица, но все же они будут основаны на чертах лица, которые мы уже видели.
4. Физические нагрузки
Нам всем наверняка снилось такое - вы пытаетесь бегать, драться или высоко прыгать, но такое ощущение, что вы делаете все в замедленном темпе, как бы сильно вы ни старались. Исследователи предполагают, что во время сна мы можем воспринимать время по-разному, быстрее и медленнее.
Кроме того, мы видим сны во время быстрого сна, и в это время наши мышцы неподвижны и расслаблены. Таким образом, наш мозг гарантирует, что мы не будем действовать в соответствии с тем, что видим во сне. Таким образом, это ощущение замедленного движения может возникать из-за отсутствия мышечной обратной связи или более медленной нейронной обработки во время этой стадии сна.
5. Смотрим на себя в зеркало
Зеркала и отражения - любопытные понятия, когда дело касается снов. Дело в том, что в реальном мире отражения подчиняются законам физики, но сны управляются нашими подсознательными ожиданиями и воспоминаниями, а «реальные» правила там не применяются. Таким образом, мы обычно видим в зеркале что-то нечеткое или не совсем различимое, или мы можем видеть наши лица, которые были деформированы странным образом.
Некоторые люди считают, что, поскольку сны могут каким-то образом помогать нам обрабатывать нашу бодрствующую жизнь, видение своего отражения в зеркале может означать взгляд на себя с психологической точки зрения, а не с реалистической. Таким образом, вещи, которые вы видите в зеркале, могут иметь некоторую корреляцию с событиями вашей повседневной жизни, вашей самооценкой и трудностями, с которыми вы, возможно, сталкиваетесь.
6. Дегустация еды
Эксперт говорит, что люди редко ощущают во сне «полноценное пережевывание еды», и мы склонны помнить, что собирались поесть или что мы только что закончили есть. Но если нам удастся вспомнить сам процесс, у нас могут возникнуть проблемы с определением того, что именно мы ели и какой был вкус у этой еды.
Но иногда люди ощущают вкус еды во сне, что особенно характерно для осознанных сновидцев. Во сне наш мозг создает для нас ощущения либо основываясь на опыте реальной жизни, который у нас уже был, либо мы придумываем собственное представление о том, как некоторые вещи могут ощущаться. Таким образом, еда может быть на вкус такой же, как вы ее себе представляли, лучше или иметь непредсказуемый вкус, основанный на ваших ожиданиях и воспоминаниях.
На этом всё. Подписывайтесь на канал и ставьте пальцы вверх, в вашей ленте будет ещё больше полезных советов и интересных вещей!