Здравствуйте, в этой статье я хочу рассказать вам о не совсем обычном мужике из Великобритании Стивене Хайлэнде, который в свои шестьдесят сем лет бьет мировые рекорды.
На определенном этапе жизни Стивен решил, что в старости он не будет вести общепринятую размеренную жизнь, а будет ставить мировые рекорды в подтягиваниях на перекладине.
Стивен гордится тем что может дать фору спортсменам на 30 или даже 40 лет младше себя. Согласитесь, неплохо как для пенсионера, при том что он начал как следует тренироваться только в 43 года.
Подростком он подавал надежды в тяжёлой атлетике пока в 21 год не получил серьезные травмы рук, плеч и головы, из-за упавшего на него куска металла. Дальше последовала тяжелая операция, период реабилитация, в общем было не до спорта. Больше того Стивен боялся, что никогда не сможет не то что вернуться к тренировкам, но и в принципе вести полноценную жизнь. Но, спустя годы любовь к спорту вернула его к тренировкам.
За счет упражнения он постепенно восстанавливал поврежденные плечи, правда без каких-либо определенных целей пока не услышал о мировых рекордах по подтягиваниям в различных стилях. Именно тогда Стивен раскрыл свой потенциал в плане выносливости. Он начал активно развивать способности и спустя годы тяжелой работы наплевав на возраст стал бить мировые рекорды один за другим.
В свои 52 года он побил рекорд по потягиванием, подтянувшись за час 512 раз при том что за последние 15 минут он уже не совершал повторений. А спустя 10 лет стал только выносливее и более чем в два раза перекрыл собственное достижение совершив 1050 повторений.
Среди других достижений Стивена: 4020 подтягиваний за восемь часов, 561 подтягивание обратным хватом за пол часа, 543 подтягивания прямым хватом тоже за пол часа, 42 подтягивания за минуту, и этот список достижений можно продолжать очень долго.
Некоторые из этих рекордов еще действующие, какие-то уже побиты, но тут важны не столько конкретные числа, а сколько возраст атлета, который демонстрирует невероятную выносливость своего организма.
Стивен тренируется у себя в гараже шесть дней в неделю, иногда даже дважды в день. Главное в его подходе это разнообразные тренировочные схемы и строгая дисциплина. Атлет уже может похвастаться богатыми знаниями, но продолжает консультироваться со специалистами чтобы и дальше раскрывать потенциал своего тела. Что важно он не планирует останавливаться на достигнутом и уверен, что сможет бить мировые рекорды и даже в 70 лет. Хайлэнд хочет вновь и вновь доказывать окружающим что солидный возраст не помеха здоровью и хорошей физической форме.
А как вам герой этой статьи? Как по мне, он мотивирует своей любовью к спорту и желанием становиться сильнее и здоровее даже несмотря на число 67 в графе возраст.
