Каюсь...
Проживая всю свою жизнь в весьма стройном теле - в 15 лет у меня было 50 килограммов веса, и после двух беременностей я смогла снова вернуться к этому идеальному для меня весу только к 38 годам - я думала:
ну как девушки или женщины могли себя вот так распустить?
Как можно весить 100 килограмм на 1 метр, 50 сантиметров роста?
Ну неужели они не замечали, что их вес всё увеличивается и увеличивается?
Мне почему-то кажется, что они замечали, так же, как и я, когда однажды не смогла застегнуть свои любимые брюки...
Но так как обычно, большой вес редко приходит за один месяц, "размазанные" во времени эмоции от прихода лишних килограммов снижают осознания происходящего ужаса.
Да, раньше я осуждала полных людей, которые вечно рассказывают жалкие сказки о том, что они ничего не кушают, а всё равно полнеют, или, ещё более "печальные" истории про гормональные нарушения, стрессы, и, что еще там обычно в "обойме" толстых в защиту своей полноты "особой красоты"?
Мне, конечно, их очень жаль, потому что это в принципе, очень трудно, жить с лишним весом...
Сегодня я изменилась.
Сегодня я не осуждаю людей, но осуждаю их лень, их слабость воли и нежелание признать, что пожрать они любят больше, чем заняться собой.
Знаете, что первое приходит в голову, когда приходит лишний вес?
Я ведь тоже попалась на эту "удочку":
- во-первых, мысль о том, что "вот, пришёл и мой черёд" жить с лишним весом, желание успокоить себя, что до 44 лет я дожила в хорошем виде, и что мне ещё сильно повезло!
- во-вторых, "а пойду-ка я посмотрю, что сейчас придумали дизайнеры одежды для девушек после 45, чтобы скрывать "нежелательные", или, подряхлевшие части тела"...
Да, наше внутреннее "Я" панически боится, что мы вдруг решим, что нам не нравится это полнеющее, стареющее и обвисающее тело, и вдруг решимся на какие-то тотальные изменения в образе жизни и мышлении, в питании и особенно, в активности!
А сколько же здесь оправданий в защиту "семьи" и "бизнеса", которые точно пострадают, если я буду ходить на тренировки:
если днём - то пострадает работа, а если вечером - то муж!
Итак, понаблюдав за собой, пройдя стадии "горя" и "принятия" я разозлилась, и решила что-то менять в своей жизни.
Меня не устраивает, что моё тело "сдаёт" свои позиции.
Я решила, что утешения мужа (хотя они, безусловно, очень важны и нужны!) не должны останавливать меня.
Я хочу смотреть на себя в зеркало, и любоваться, а не думать, как бы что скрыть, и поэтому, буду делать всё, что потребуется, для достижения моей цели.
И особенно с учетом того, что я уже четвертый год нахожусь в менопаузе, и с 1 августа, 2020 начала принимать гормонозаместительную терапию.
Ну вот, полные люди, теперь можете меня ненавидеть, имеете право.
