Ремесленник - это архетип мужественности, который был с нами на протяжении тысячелетий. Мы восхищаемся его этикой - его независимостью, его трудовой этикой и его непоколебимым чувством цели. Мы завидуем тому, как он лично формирует и создает плоды своего труда.
Хотя не многие из нас когда-либо будут зарабатывать на жизнь ковкой подков или резьбой по дереву, все мы в некотором роде ремесленники, потому что все мы обязаны создавать свои собственные жизни. Каждый человек должен принимать активное участие в формировании своего будущего.
Как и всем хорошим мастерам, нам нужен план, чтобы направлять нашу работу, где мы можем делать нашу работу, и инструменты, чтобы помочь нам выполнить нашу работу. Мы рассмотрим, как эти три аспекта традиционного ремесленного призвания могут быть применены каждым человеком к задаче создания удовлетворительной жизни.
Во-первых:
Создание плана вашей жизни
Живете ли вы той жизнью, которую хотите, или вы уже много лет взваливаете на себя всю ответственность и чувствуете, что просто совершаете движения, пытаясь получить одобрение других? Быть зрелым мужчиной - значит знать, чего ты стоишь и куда идешь в жизни. У человека всегда есть план, особенно для такой важной вещи, как его жизнь.
Но многие мужчины сегодня просто плывут по течению и позволяют жизни случиться с ними. Может быть, ты один из них. Я знаю, что в своей жизни много дрейфовал, и всегда чувствую себя дерьмово, когда это делаю. Это чувство злости, которое сводит вас с ума, потому что вы чувствуете это сильное стремление жить с большей целью, но вы даже не знаете, что это за цель. Вы когда-нибудь испытывали это беспокойное, тревожное чувство и не знали, что с ним делать?
Ну что ж, сегодня мы остановим это гнетущее чувство. Сегодня мы начнем создавать ту жизнь, которую хотим прожить.
Как и любой хороший ремесленник, мы нуждаемся в надежной схеме, чтобы направлять нас. Мы будем чертить чертеж нашей жизни. Ниже я изложил шаги, которые я лично использовал для составления плана жизни. Это микс идей из книги Стивена Кови "7 привычек высокоэффективных людей" и книги Брайана Трейси "Цели"!. Это то, что сработало для меня, и это помогло другим людям, с которыми я поделился этим. Я бы посоветовал вам прочитать другие материалы по целеполаганию и поэкспериментировать с различными форматами, чтобы найти то, что вам удобно.
С учетом сказанного, давайте начнем:
Время и необходимые инструменты
Составление плана вашей жизни-это огромное усилие. Это не то, что вы должны ожидать, чтобы закончить всего за час. Мы будем много медитировать, писать и искать душу, что является удивительно трудной и утомительной работой. В идеале вы должны посвятить выходные составлению плана своей жизни. Отправляйтесь в поход, запритесь в своей «мужской пещере» или просто снимите на 2-3 дня номер в отеле, чтобы побыть наедине с самим собой и набросать свой план.
Если это невозможно сделать одним махом, то не стесняйтесь разбить процесс на несколько дней.
Где вы должны составить план своей жизни? Все сводится к личным предпочтениям. Если вы цифровой парень, сделайте это в документе word. Лично я предпочитаю использовать свой дневник в кожаном переплете и красивую ручку, чтобы написать свой жизненный план. Я чувствую себя более вовлеченным в процесс, и мне кажется, что я думаю лучше с ручкой и бумагой, чем с клавиатурой. Некоторые исследования фактически поддерживают идею о том, что письмо ручкой и бумагой увеличивает когнитивные способности.
Но вам не обязательно пользоваться модным журналом и ручкой. Спиральный блокнот и дешевая ручка подойдут. Просто убедитесь, что вы записываете все это.
Ладно, у нас есть инструменты. Давайте начнем с первого шага в составлении плана более мужественной жизни.
Определите и расставьте приоритеты своих ролей как мужчины
Каждый человек носит разные маски на протяжении всей своей жизни и даже в течение одного дня. Мы берем на себя роли мужа, друга, отца, сына, бизнесмена, волонтера, гражданина, сотрудника и так далее.
Чтобы стать полноценным и всесторонне развитым человеком, мы должны преуспевать в каждой из наших ролей. Так много нашего счастья, как мужчины, зависит от нашего успеха в различных ролях в жизни. Но прежде чем вы сможете понять, как преуспеть в каждом аспекте своей жизни, вы должны четко определить свои роли как мужчины. Сядьте с ручкой и дневником и действительно подумайте о ролях, которые вы берете на себя каждый день. Запишите столько из них, сколько придет вам в голову. Не сдерживайся.
Вот список, который поможет вам начать работу:
- Муж/Бойфренд
- Отец
- Сын
- Брат
- Друг
- Внук
- Менеджер
- Работник
- Лидер
- Ученик
- Художник
- Студенты
- Фотограф
- Писатель
- Солдат
- Домовладелец
- Тренер
- Учитель
- Гражданин
- Наставник
- Подопечный
Закончили? Продолжаем свой список.
Большое количество стресса и тревоги в жизни человека возникает из-за того, что он не тратит достаточно времени на воспитание и развитие в наиболее важных для него ролях.
Человек может считать себя предпринимателем, даже если он работает днем в корпорации. Работа над проектами, которыми он увлечен, наполняет его такой мужественной жизненной силой, что он больше ничего не чувствует. Всякий раз, когда есть выбор между работой в своем бизнесе и встречами с друзьями, этот человек последовательно выбирает своих друзей. Следовательно, его маленький бизнес не развивается, и он в конечном итоге ожесточается, обижается и впадает в депрессию.
Чтобы помочь нам ориентироваться в наших долгосрочных целях и даже в нашем повседневном выборе в качестве мужчин, нам нужно написать чернилами, какие роли для нас наиболее важны. Посмотрите на свой список и начните расставлять приоритеты по ролям в порядке от наиболее важных до наименее важных.
Возможно, вы смотрите на свой список ролей и думаете: "Парень! У меня есть куча ролей, чтобы расставить приоритеты!" Быть вовлеченным в жизнь многих людей-это хорошо, но слишком много даже хорошего может привести к выгоранию. Есть ли какие-то роли, которые вызывают у вас много ненужного стресса? Возможно, вы взяли на себя несколько ролей, которые не обеспечивают никакого удовлетворения и отнимают время от ролей, которые действительно важны для вас. Затем вы можете подумать о том, чтобы сократить эти “мертвые” роли, чтобы укрепить свои основные обязанности. Это может быть трудно сделать, особенно если то, что вы устраняете, является “хорошей” ролью. Но вы не хотите, чтобы хорошее стало врагом лучшего.
С вашим списком приоритетов вы можете начать принимать лучшие решения, которые больше соответствуют тому, что вы действительно цените. Этот список особенно пригодится, когда вы окажетесь в ситуациях, когда у вас есть роли с конкурирующими требованиями. Допустим, вас пригласили на работу в выходные. Это не обязательно, но это определенно будет хорошо выглядеть и поможет вам в продвижении по карьерной лестнице. Но в эти выходные ваш сын играет в футбол. Что вы выберете? Ну, если вы ставите свою роль отца выше своей роли служащего, то вы пойдете на футбольный матч своего сына.
Теперь несколько предостережений с вашим приоритетным списком ролей:
Во-первых, это не статичный список. Порядок ваших ролей будет меняться в разные периоды вашей жизни. Поэтому регулярно проводите личную инвентаризацию и вносите коррективы, когда это необходимо.
Во-вторых, иногда ваши роли будут иметь противоречивые требования. Постарайтесь найти способы заставить работать и то, и другое одновременно. Возможно, вам придется принести некоторые отчеты на баскетбольный матч вашего сына и работать над ними во время тайм-аута и перерыва. Это не идеальный вариант, но хороший компромисс.
Продолжение следует...