Лето, солнце, жара, не прекрасно ли это? Вот только не для нашей кожи. Предлагаю вместе разобраться, как же наоборот помочь нашей коже, в такое время года.
1.Очищение+тонизирование+увлажнение
*Очищение: 2 раза в день, утром и вечером обязательно. Очищать кожу необходимо как минимум 2 раза в день — утром и вечером, но в жаркое время года из-за повышенного сало- и потоотделения в течение дня может возникнуть потребность в дополнительном очищении.
А вот несколько советов к этому:
- Храни тоник для лица в холодильнике, и он будет освежать кожу в летний зной.
- Так же не следует пользоваться жирными или плотными кремами, текстуры должны быть легкими и тонкими.
- Если в жару на твоей коже появляются покраснения, попробуй умываться холодной водой — она сузит капилляры.
2. Не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом.
Даже если пройтись по торговому центру, и в пасмурную погоду. Только SPF защитит твою кожу от вредоносного ультрафиолета, пигментных пятен и преждевременного старения. Нужно наносить как минимум за 20 минут до выхода из дома.
3. Соблюдай водный баланс!
Это очень важно, особенно в жару. Как минимум 8 стаканов простой воды в день, для восстановления водного баланса, и ваша кожа скажет вам спасибо.
4. Пилинг
Для домашнего применения в летний период нужно делать регулярно и даже несколько чаще, чем в другое время года, особенно обладателям молодой комбинированной и жирной кожи.
5. Налегай на свежие фрукты и овощи —
- Это лучшая инвестиция в здоровье кожи. Тем более летом, в сезон, когда выбор огромен, а цены — ниже. Обрати внимание на чернику, голубику, киви, апельсины, папайю и клубнику, богатые витамином С.
А теперь дам еще несколько советов:
Не забывайте про солнцезащитные очки. Иначе вы станете постоянно щуриться из-за яркого солнышка, что будет активно способствовать образованию мимических морщин.
Свое предпочтение лучше отдавать лёгким BB кремам или же флюидом с SPF. Потому что чем больше слоёв имеет ваш макияж, тем больше усиливается работа сальных и потовых желёз.
Людям с молодой комбинированной и жирной кожей в летний период нужно почаще включать в свой уход очищающие маски, например, с глиной, которые будут адсорбировать излишки кожного сала и способствовать очищению и уменьшению пор.