~В сон можно вернуться~ У всех же в жизни был прекрасный сон, который прерывался звоном будильника? Если да, то это не беда! После пробуждения вам нужно как можно быстрее лечь, закрыть глаза и расслабиться. Так велика вероятность того, что ваш сон продолжиться. ~Если вам необходимо менее пяти минут, чтобы заснуть, то у вас недостаток сна~ Нормой считается 10-15 минут. Если вам нужно именно столько времени, то за день вы потратили достаточно энергии и утром вы не будете чувствовать сонливость. ~Четыре дня без сна могут спровоцировать галлюцинации~ Это известно всем, кто проводил данный эксперимент. После четырёх дней без сна кто-то начинает думать, что он- звезда кино, а кто-то и вовсе начинает видеть странных существ. ~Во время сна вы парализованы~ Во время сна вы парализованы, таким образом ваш организм уберегает вас от воспроизведения тех же действий, которые мы делаем, когда бодрствуем. ~Клинофобия~ Некоторые люди боятся спать. Клинофобия- боязнь ложиться