Арбуз - самая большая общеизвестная ягода на планете! Мне кажется не существует такого человека, который бы не любил арбуз. Водянистая, сладкая, нежно или же темно красная ягода, которую так и хочется кушать летом в жару!
Спорим, что я сегодня сделаю так, что после этой статьи вы полюбите арбуз еще больше. Вы знали, что арбуз помимо вкусности, еще очень полезная ягода, которая оказывает огромное положительное влияние на организм!
Полезные свойства арбуза!
Арбуз содержит витамины В1, С, В2, пантотеновую и фолиевую кислоты, каротин, фруктозу и глюкозу, клетчатку, пектин.
Арбуз особенно полезно употреблять людям, которые страдают заболеванием почек, так как эта ягода отлично их очищает и выводит все вредные вещества.
Многие врачи также утверждают, что арбуз имеет еще уйму не менее полезных свойств, таких, как: снятие жара и воспаления, поддержка иммунитета, стабилизация кровяного давления, улучшение пищеварения, выведение желчи, профилактика малокровия, атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Что еще полезного в арбузе?
Арбуз содержит большое количество клетчатки, благодаря которой он очень хорошо выводит холестерин из организма. Особенно эта функция очень полезна для пожилых людей!
Калорийность арбуза, несмотря на его сладкий вкус, невысока – всего 38ккал в 100гр мякоти, поэтому ягоду включают в комплексное лечение ожирения.
Также арбуз можно принимать не только внутрь, но и наружно в качестве масок для лица и тела. На 15-20 минут наложите измельченную мякоть арбуза на шею и лицо, далее просто смывайте. Через неделю вы уже увидите результат, что ваша кожа стала более эластичной и изменила свой тон в лучшую сторону!
Считается, что семечки арбуза так же. как и тыквенные, эффективны против глистов. Для избавления от паразитов готовят «молоко» из семечек: в воде или молоке следует растереть измельченные семена – в соотношении 10:1, настоять 6-8ч, и пить по 50-100мг за час до приема пищи – около 8 раз в день.
Противопоказания к применению арбуза!
Не смотря на столь большую пользу данной ягоды, также при употреблении арбуза существует ряд противопоказаний!
Арбуз строго противопоказан людям с диабетом и людям с больной селезенкой!
Друзья, выбирайте арбуз тщательно, ведь многие продавцы во время удобрения почвы прыскают разные химикаты на арбузы, что может навредить в дальнейшем нашему организму при употреблении такой ягоды. Покупайте арбузы лучше у тех людей, которые выращивают их небольшими партиями, так как при маленьком посеве арбузов не требуется использование химикатов!
