Как часто вы говорите себе, что уже поздно делать что-то новое?
А как часто - что поздно учиться чему-то?
Фото автора Abby Chung: Pexels
Страх неудачи, сомнения в своих способностях, негативный опыт прошлых провалов - мои постоянные надоедливые спутники. И это не вопрос возраста. Помню, когда мне было 7 лет, я считала, что уже поздно идти в музыкальную школу, ведь другие дети начали в 5. О, ужас...
На мой взгляд, проблема кроется в психологических установках отдельного человека и его неустойчивости по отношению к давлению общества.
Фото автора Andrew Neel: Pexels
Многие люди, родившиеся на просторах СНГ, испытали на себе стресс от необходимости принять серьезное решение в 17 лет - выбрать специальность "на всю жизнь".
Конечно, такой подход больше не имеет актуальности. Однако, какие мысли вы испытываете от идеи пойти, например в университет, в 27, 39 или 58? Сомнения, правда? И часть из вас волнуется, что "уже поздно".
Те, кто сейчас подумал, что это глупости и учиться можно и нужно в любом возрасте - вы замечательные! Стремлюсь к такому же образу мышления.
Что мне помогает справиться с сомнениями:
1. Словить себя на чувстве страха перед учебой и осознать, что это неадекватное отношение к ситуации.
Мир развивается и я очень хочу быть в этом потоке, лучше я потрачу свою энергию на полезные занятия, а не на страх.
На этом этапе у меня не получается совсем отключить негативные эмоции, но отлично выходит "заземлиться".
2. Подумать, что я хочу изучить и действительно ли мне это нужно.
Здесь я принимаю окончательное решение и прекращаю изводить себя сомнениями.
3. Написать план действий.
А теперь немного его упростить и пересмотреть сроки.
Пример идеи, которую необходимо пересмотреть:
Выучить японский за месяц? Эмм...Нет. Это один из сложнейших языков мира и я буду большой умницей, если достигну уровня B2 за 4 года.*
*пример очень приблизительный, я не имею отношения к японскому