Приветствую тебя, мой читатель! Мы продолжаем путь от школьника к миллионеру. В прошлой статье вы узнали что такой путь начинается с обычного тетрадного листка, который совсем скоро станет настоящим атласом в мире самопознания. Что позволило мне понять кто я и какое у меня призвание? На этот вопрос утвердительно можно ответить - всё! В таком деле нет лишней информации. Когда ты рисуешь свой портрет, в нашем случае личностный, подойдут все краски: и самые яркие, и те которые хочется скрыть. Да, без них нам не обойтись, потому что нарисовать картину невозможно, используя лишь светлые тона.
Приступим! В прошлой статье мы говорили о приемах, которые позволяют нам лучше понять себя. Теперь же пора поговорить о них детальнее. Приведу здесь именно свой пример и мой список не ограничивает вас ни в чем, он лишь дает направление, и буду рад, если ваш портрет окажется не только разноцветным, но, может быть, и в 3D.
Разделим наше исследование на несколько основных направлений и дадим им следующие названия:
- Объективные (физиологические);
- Психологические;
- Ненаучные;
- Прочие - интересные.
Начнем с самого явного. В категорию объективного смело записывайте свой рост, вес, размер ноги и т.д. Измерьте себя всего! (Надеюсь теперь вы не будете ошибаться в интернет покупках).
Проведите тест вашей физической силы. Узнайте сколько вы сможете поднять. А сколько передвинуть? (Да, просто вытянитесь вверх и измерьте точную высоту, с которой вы сможете достать банку стоящую на полке.) Узнайте себя полностью! Знание границ возможностей поможет объективно смотреть на вещи, а если вдруг вы недостаточно сильны или быстры, то именно это и станет отправной точкой к вашему прогрессу в спорте. Вопрос "сколько сантиметров у тебя от кончика указательного пальца до кончика большого" - введет многих в недоумение, хотя что может быть проще знать точную длину?! Уверен, вы много раз что-то измеряли таким способом. Ставь лайк если делал так!
Включите фантазию и придумайте еще множество различных параметров и как их можно измерить. Оказывается уроки физкультуры могут быть полезны, если смотреть на них под таким углом.
Какое у вас телосложение? Группа крови? Узнайте у родителей или врачей какие у вас есть болезни и к чему вы склонны? Сколько раз в год вы бываете простуженны? Думаю, направление мыслей понятно.
Другая объективная информация - ваши имя и фамилия, наследство переданное поколениями предков. История вашей семьи - неотъемлемая часть вас самих. Как оказались там, где живете, что привело сюда ваших родителей? Узнайте о своей семье больше, кто они и откуда? Разберитесь с вашим происхождением с точки зрения национальности. Сейчас существует куча генетических тестов, может они и не сильно повлияют на что-то, но вы будете знать! А в нашем случае лучше знать, чем не знать.
Помните, эта информация очень ценна, поэтому храните ее и не передавайте третьим лицам, ведь знания это сила. Подводя итог этой части, хочу оставить в конце тот список, которым я сам пользовался, вы можете его дополнить новыми пунктами, но основа вам подскажет и позволит начать прямо сейчас.
Объективные параметры Меня:
- Имя, Отчество, Фамилия
- Возраст
- Рост и вес
- Объем талии, груди, головы, ног, рук
- Размер одежды во всех системах измерения
- Длинна руки и ладони, расстояние от большого до указательного пальца
- Высота с вытянутой рукой и на носочках
- Тесты на физическую силу: жим, присяд, подтягивания, отжимания и т.д. (тут поможет тренажерный зал и тренер, не пытайтесь сами поднять максимум своих возможностей)
- Тесты на выносливость (это все варианты кардио)
- Хронические болезни
- Болезни в семье
- Группа крови, резус фактор
- Ваша национальность
- История семьи
На этом мы закончим говорить об объективных факторах, думаю вам интересно будет изучать себя (будем считать это домашним заданием).
Встретимся в следующей статье, где продолжим изучать себя. Подписывайся и напиши в комментариях как прошел твой процесс тестирования.