Сайты богаты информацией на любые темы. С одной стороны, такой новостной поток облегчает работу врача – пациенты приходят ко мне на прием уже осведомленные о состоянии своего здоровья. Обратная сторона медали в том, что зачастую люди становятся жертвами заблуждений – ведь много информации публикуется в сеть «обывателями» и не проходит никакой проверки. Хочу рассказать о самых частых заблуждениях моих пациентов, связанных с восстановлением здоровья суставов.
Диета из… холодца
Приведу данные личных наблюдений: множество пациентов с артрозом задолго до обращения на прием пытались «скомпенсировать» свое состояние диетотерапией. Они употребляли холодец, заливную рыбу, желейные закуски в неограниченном количестве. В интернете куча информации о том, что коллаген в составе желатиноподобных блюд восстановит глюкозамино-протеогликановый хрящевой комплекс и укрепит сустав. Верить этому – полный абсурд! Вещества, всосавшиеся к желудочно-кишечном тракте, не проникают в окруженную суставной капсулой структуру! Я знаю пациентов, которые, пытаясь вернуть здоровье сустава диетой, упустили главное – время и быстрее столкнулись с необходимостью в эндопротезировании.
БАДы с хондроитином
Лечение хрящевой ткани хондроитином и глюкозамином подкреплено исследованиями доказательной медицины и при регулярной курсовой терапии приносит положительный результат. Ряд таких веществ зарегистрирован официально и носит название лекарственных средств, в то время как другие остаются на полках аптек под маркировкой биологически активных добавок. Выбрать зарегистрированный и прошедший клинический испытания препарат, или неизвестную пищевую добавку (даже от известной фирмы) – дело каждого. Но второй вариант я своему читателю не посоветую. А еще не посоветую обращаться к докторам, которые назначают подобное лечение.
Прием кальция и здоровье хряща – есть ли взаимосвязь?
Нельзя недооценивать роль кальция в лечении болезней опорно-двигательного аппарата. Всем известно: вымывание солей кальция провоцирует развитие остеопороза, при котором истончается костная масса и повышается риск переломов. Проблема остеоартроза заключается в другом - истончении и разрушении хряща. Макроэлемент в виде кальция действительно способен укреплять и питать хрящевую ткань, однако, это не повод к длительному бесконтрольному потреблению. Это чревато проблемами с почками и эндокринной системной. Также кальций не является единственным и главным веществом среди хрящевых репарантов.
Бальзамы и мази
«Чудесные» мази с коллагеном, хондроитин и глюкозамин сульфатом, усердно продвигаемые маркетингом и обещающие полное восстановление… Все вранье - не существует мази, способной вернуть здоровую суставную щель! Если Вы читаете рассказ пациента об исцелении после недели либо месяца использования – знайте, что Вас хотят обмануть. Доля правды существует – такая мазь окажет обезболивающий эффект за счет нестероидного противовоспалительного компонента. Возможно, Вы почувствуете себя лучше. Но ничего общего с восстановлением хрящевой ткани это не имеет.
Целью статьи являлось не опровергнуть чьи-либо жизнеутверждения, а лишь раскрыть глаза на частые заблуждения моих пациентов. Хотя правдивая информация зачастую вызывает противоречивое чувство отрицания. А что вы думаете по этому поводу?