Лактационная аменорея - что это такое?
Ставьте ♥️ и узнаете!
Лактационая аменорея - отсутствие менструаций, связанное с грудным вскармливанием.
Сроки восстановления цикла у кормящих матерей разные. Абсолютно нормально как и отсутствие менструации до 2-х лет, так и начало менструаций в первые полгода после родов.
❗️ Если месячные начались, это не значит, что нужно прекращать грудное вскармливание. В «эти дни» молоко не теряет своих полезных свойств, и заменять его смесью не требуется.
На что стоит обратить внимание при кормлении во время месячных:
🤱 может незначительно снижаться выработка молока в дни менструации ➡️ просто предлагайте грудь чаще или предлагайте 2 груди в одно кормление (сначала одну, затем вторую) до полного насыщения ребенка. Используйте метод сжатия груди.
🤱 может незначительно меняться вкус молока ➡️ обычно дети на это не реагируют, но некоторые малыши могут начать беспокоиться у груди.
😁 «Продлевать будете?» или Способы сохранения лактационной аменореи:
🔹 частые прикладывания (кормите малыша чаще, чем 1 раз в 3 часа)
🔹 подутренние кормления (в промежуток с 3 часов ночи до 8 утра) поддерживают пролактин на высоком уровне.
🔹 продолжительные по времени кормления (от 20 минут и дольше).