- жду сочувствием и эмпатией?
- Как связана эмпатия с предпринимательством?
По итогам встречи с Максимом Гмыря и Кириллом Сорокиным мы осознали, что эмпатия — это наше понимание другого через сопереживание. Эмпатия может привести к запутанной ситуации. В ответ на негативные переживания человека у нас может возникнуть целый клубок из собственных реакций: раздражения, злости, тревоги. Подобная гамма чувств называется феноменом дерегуляции эмпатии. Если человек не справляется с таким стрессом, ему уже не до поддержки, он озабочен собой.
Риск появления такого состояния зависит от того, как человек относится к собственным эмоциям, насколько распознает их и ценит. Насколько склонен на них полагаться. Чем хуже развита способность понимать себя, тем выше шанс не справиться, когда другим нужна помощь.
Таким образом, для того, чтобы стать эмпатом, нужно разобраться в себе. Необходимо осмыслить и настроить внутреннюю чувственную сферу, иначе вы не сможете управлять чувствами.
После этого необходимо принять себя и партнера. Тогда ваши отношения начнут строиться гармонично.
Антоним эмпатии — смерть. Человеку нужен человек.
Все подробности — в нашем видео.