Переизобретение колеса - одно из самых любимых развлечений человечества. На этот раз речь о так называемом колесе жизненного баланса, которое так любят многие коучи. Хочу поговорить о том, что с ним не так.
Я думаю, что технологию Вы помните, поэтому подробно описывать не буду, можно найти в поисковике.
В двух словах - в круге, разделенном на 8 сегментов, Вы проставляете оценки по 10-балльной шкале разным сферам своей жизни: семья и отношения, физическое состояние и здоровье, финансы, работа, личностный рост, духовное развитие, друзья и общение, хобби и впечатления.
В разных источниках они могут звучать по-разному и дробиться на большее число сегментов.
В итоге у Вас получается «хромое» колесо, и в этом месте Вам задается сакраментальный вопрос: «Ну что, можно ли ехать на таком колесе?» Вы понимаете, что с Вами что-то не так, и Вам срочно нужно что-то наращивать в тех сферах, где явно недостает баллов. Плюс чувство вины перед семьей, друзьями и так далее.
Есть тут два момента, которые меня настораживают. Ну, кроме чувства вины, конечно. Оно тоже смущает.
- Колесо вообще-то должно ехать. Если Вы «в балансе», это означает, что: а) колесо остановилось, б) Вы размазываете ресурсы тонким слоем по всем сферам, и у Вас просто нет шанса добиться успеха ни в одной из них. Для успеха нужен фокус.
- Обычно коучи и авторы статей об этом колесе забывают Вам сказать, что для того, чтобы что-то добавить в ту сферу, которая у Вас завалена, нужно будет что-то (время, энергию - какой-то ресурс) забрать у той сферы, которая сейчас доминирует. Что с ней будет? Правильно, там начнутся проблемы. Оно Вам надо?
Поэтому я предлагаю работать с колесом следующим образом.
- Расставить приоритеты. Во что вкладываешься, то и растет.
- Внимательно посмотреть на все сегменты и понять, где живет Ваша энергия. Что позволяет ее прирастить. А где она утекает. Есть только один способ «подтягивать» Вашу удовлетворенность одной из сфер без ущерба для другой - влить в нее новую, дополнительную энергию. Поэтому самая важная задача - найти ее источники.
- Поставить сроки для приоритетов. Причем это должны быть сроки-сроки, а не сроки-цели. То есть «Пересмотрю приоритеты через год» - это хорошо. А «Пересмотрю приоритеты, когда получу новую должность» - плохо. Потому что не получится, новая должность потребует еще больше энергии в своей области.
- Помимо длинных сроков установить короткие ритмы - когда длинные отрезки фокуса на главном в текущем моменте сменяются короткими отрезками фокуса на важном.
Таким образом вместо баланса Вы получите движение к целям. Если они у Вас есть.