Заключительно задание.
Оно организует ваше внутреннее состояние.
Скорее всего, вы уже слышали об этой практике, но здесь мы разберем ее с точки зрения ваших достижений в вашем деле.
Благодарность побеждает зависть
- Задача благодарности убрать фокус внимания с зависти и вообще с негативного сравнения себя с кем-то.
- Выполняя упражнение вы, в первую очередь, учитесь тому, что все, что с вами происходит, ведет к вашим целям и успеху в деле.
- Вы учитесь находить полезное, как в хороших так и не очень хороших ситуациях.
- Упражнение готовит к эффективной коммуникации и взаимодействию с другими.
Люди любят, когда их благодарят - им этого не хватает
Благодарность учит замечать и отмечать достоинства других в их делах!
Дело в том, что благодарность идет в след за действиями или событиями, которые сделали вас лучше и помогли вам в жизни.
Благодарность, это ответ на то, что с вами происходит.
То есть, то, что с вами происходит ведет к вашим целям.
Иногда, это может быть неочевидно, так как некоторые события и люди с первого взгляда могут казаться негативными и тянущими в другую сторону. Но подумав, как эта ситуация или человек, делают менял лучше и сильнее, можно придти к выводу, что в итоге вы получаете больше пользы и плюсов для вас и вашего дела.
Конечно, это не работает не со всеми событиями и, тем более, не со всеми людьми, но попробовать стоит.
Практикуя благодарность, количество негативных событий и людей, в жизни, может сократиться в разы.
Организация
- Выберите место для записи благодарности.
- Записывая фиксируйте 1 - кому вы благодарны, 2 - за что вы благодарны.
- Выберите время, когда вы анализируете записи и благодарите тех, кто вам помог.
Результат выполнения Задания 15
- Вы завели отдельное место для записи благодарностей
- Вы регулярно искренне выражаете свою благодарность к другим.
Успеха!
Переход к заключительному слову
.