В своей статье Завершение грудного вскармливания я подробно описала свою историю с двумя детьми. В этой статье вы узнаете об общих рекомендациях завершения ГВ. Мои рекомендации основаны на только моем опыте. Эти рекомендации универсальны и их можно применить в тех случаях, когда грудное вскармливание (ГВ) организовано так, что ребенок сосет грудь и засыпает на ней, и в тех когда засыпает самостоятельно, сосет грудь во время бодрствования.
1. Соблюдение дня.
Ребенок будет спокоен, эмоциональностабильнее, если изо дня в день будет активное бодрствование и своевременный сон, отдых.
В идеале режим дня должен быть всегда, так легче жить маме, самому ребенку и остальным членам семьи! Но если у вас до этого режима не было, а отлучать вы уже решили и хотите, чтобы ребенку было легче, начинайте с режима.
2. Установление режима кормления.
Очень важный этап. Ребенок в течение суток сыт, а значит спокоен.
3. Введение элементарных ритуалов. Не надо 100500, от которых голова кругом, которые потом забываются родителями! Достаточно 1-2, главное регулярно!
(купание, книги на ночь, песенка, погладить спинку)
Например, вы решили отлучать от груди, у вас уже установлен режим дня и кормления (не 2-3 дня, а в идеале недели 2-3) - начинаете перед сном купать ребенка и петь песенку. Каждый день, не пропуская, как робот, вы выполняете одно и то же.
4. Твердое и спокойное решение мамы.
Катастрофы не случается после завершения ГВ. Если вам, маме, по каким-то обстоятельствам это сейчас нужно и вы твердо решили, тогда нужно начинать с первого пункта. Позаботьтесь о своем малыше, пусть для него это не будет первым сильным переживанием, которое оставит след в психике!
5. О той самой психике: очень-очень важный пункт!
Выполняя все пункты, указанные выше, один за другим, вы спокойно самостоятельно завершите ГВ!!! Будьте уверены в этом!!! Отдать ребенка бабушке, уйти в другую комнату, а ребенок остаётся с папой, когда всегда спал с мамой, это жестоко! Ребенку сейчас итак тяжело!!! Ему нужна мама!!! Пусть орет с вами!!! Но ему легче, что мама рядом, что мама не предаст, не оставит в беде, что придёт на помощь, это так важно!!!
5. Во время отлучения от груди, давать больше любви ребенку.
Когда ребенок сосет грудь, он не только ест. Он получает тонну тепла, любви, заботы. Вы решили завершать ГВ: берите чаще на ручки, будьте спокойны, гладьте 100 тысяч раз, целуйте, пойте песенку.
Когда все пункты выполнены, то можно убирать по одному кормлению. По поводу того, какие кормления убирать сначала, а какие потом, никаких советов не даю, потому что это все индивидуально! Как вы чувствуете, так и делайте, ведь вы знаете больше всех, когда вашему ребенку будет легче. Убрали одно кормление, ребенок это принял, успокоился (в идеале через неделю), убирайте следующее. И так до полного завершения.
Удачного и спокойного завершения ГВ!
(Кому нужна помощь советом по завершению ГВ здесь и сейчас - пишите в комментариях, обязательно отвечу)