Когда Ты молод, полон сил и энергии, кажется, что старость это нечто очень и очень далёкое и нас не касающееся. Но стрелка жизненных часов ни на секунду не прекращает свой ход. С её движением приближается наступление старости. Она не объявляется внезапно в прихожей дома нашего тела. Старость едва уловимо, практически незаметной поступью приближается к каждому из Нас.
В представлениях подавляющего большинства жителей нашей планеты, старость — это период тоскливого и мрачного существования, непременными спутниками которого являются болезни. Но львиная доля болезней в преклонные годы — это закономерный итог поведения в молодости и зрелости. Пьянки каждую пятницу, непомерное употребление жирного и сладкого, минимальное количество физической активности — подобные атрибуты жизни можно наблюдать у сотен миллионов жителей Земли. Ведя такой образ жизни они редко задумываются о том, что он не будет длиться вечно. Они надеются, что человеческий организм будет исправно функционировать при любых условиях и обстоятельствах.
Многие на склоне лет перестают следить за своим внешним видом. Я считаю, что тем самым они делают ошибку. Понимаю, что обстоятельства не всегда позволяют регулярно посещать парикмахерскую, обновлять гардероб, совершать визиты к стоматологу. Но это и не обязательно. Достаточно просто выглядеть опрятно, быть одетым в чистую одежду. Глядя в зеркало такой человек будет относиться к Себе и к жизни в целом гораздо позитивнее, чем если бы он был облачён в лохмотья и волосы на голове напоминали бы "ласточкино гнездо". Видя неряшливых и неухоженных людей, которые достигли осени жизни, молодёжь волей-неволей начинает испытывать отвращение и печаль думая о старости.
Весьма большому количеству людей, наслаждаться существованием в период осени жизни мешает небрежное и неосознанное отношение к финансам в предшествующие годы. Сколько не нужных вещей было куплено за десятилетия походов по магазинам? Тысячи, десятки тысяч? Трудно даже представить. Излишняя расточительность, непомерная тяга к покупкам, отсутствие умения "откладывать" приводят к тому, что многие в старости сводят концы с концами. И хорошо, если есть дети и внуки которые помогают им. А если бы они регулярно откладывали деньги, лишь изредка позволяли бы себе приобретать необязательные товары, то могли бы на закате жизни путешествовать, посещать рестораны, переехать в более просторную квартиру или дом. И уровень заработной платы играет тут отнюдь не основную роль. Ведь не важно сколько Ты зарабатываешь, важно как Ты тратишь.
Старость — это время мудрости. Период осмысления всего того, что происходило за долгие годы. Пора подведения итогов. Время когда жизненный опыт необходимо передавать грядущим поколениям. Но мудрость, как и крепкое здоровье не появятся из ниоткуда и не возникнут сами собой. Только если личность непрерывно приобретала знания на протяжении жизни, стремилась к достижению поставленных целей, вносила своей деятельностью вклад в общество, делала выводы из последствий собственных поступков. Лишь при таких условиях человек достигший старости действительно сможет внутренне обогатить своих потомков.
Не припомню чтобы Я испытывал когда-либо на протяжении жизни по отношению к старости страх и даже уныние или печаль. Важнейшую роль в этом сыграли Мои собственные Дедушки и Бабушки. Да, ухудшилось зрение на пару диоптрий, цифры давления иногда подскакивают на несколько десятков пунктов выше нормы, у кого-то повышенный сахар в крови. Всё это и некоторые другие неприятные моменты имеют место быть. Но главное то, что в свои они не потеряли трудолюбия, энергичности, жизнерадостности.Внутри они по-прежнему молоды.
Старость неминуема, но это не повод впадать в уныние. Это причина начинать как можно раньше готовиться к её приходу. Вести здоровый образ жизни, регулярно проходить медицинские обследования, на постоянной основе читать книги, с умом совершать покупки, более трепетно относится к Родителям, любимому человеку, родственникам, друзьям. И когда старость постучится в дверь, Ты будешь готов встретить её с распростёртыми объятиями и улыбкой на устах...