Всем известно, что беременная женщина может захотеть чего-нибудь эдакого. Кто-то отличается особыми предпочтениями в еде и запахах, кто-то — в их сочетании, кто-то, наоборот, отказывается от ранее обожаемых продуктов. На эту тему сложено немало примет, анекдотов, небылиц… Ясно, что так происходит из-за изменений в женском организме, но что именно меняется?
В чём причина?
Во время беременности изменения тела и души — постоянны. Дело в том, что в этот особенный период активнее начинает вырабатываться гормон прогестерон, именно он ответственен за тягу к, например, арбузам тёмной февральской ночью… Этот гормон даже называют гормоном беременности, и отвечает он за вынашивание малыша. Кстати, время от времени необходимо уточнять содержание этого гормона в организме, не забывайте обращаться к специалисту, это очень важно.
Чего стоит ожидать?
На самом деле, нельзя точно угадать, чего захочется будущей маме. По славянским легендам, желания съесть что-нибудь эдакое принадлежит не женщине, а её ребёночку, сидящему в утробе, но это не совсем так. На самом деле, учёные считают, что вкусовые предпочтения зависят от потребности в витаминах и минералах, содержащихся в этих продуктах. То есть, если хочется кисленького, например, очень захотелось апельсинов, хоть всё, что есть, отдашь за дольку, значит организму не хватает витамина C. Если захотелось консервов: рыба, огурцы, помидоры, тушёнка, — значит, организм требует натрия, который, кстати, содержится в поваренной соли и множестве промышленных консервантов. Постарайтесь заменить вредные продукты безопасными аналогами, не то неконтролируемая тяга к чему-то необычному может плачевно отразится на здоровье не только матери, но и малыша. Лучше всего обратится к консультанту и рассказать об изменениях во вкусовых предпочтениях. Опытный диетолог может составить специальный рацион, который не навредит при беременности, и угодит всем причудам мамочки.
Конечно, не стоит себя заставлять есть то, от чего буквально тошнит, даже если оно полезно. А если чего-то очень-очень сильно хочется, то не отказывайте себе, но знайте меру — в меру можно позволить себе многое, но только после согласования с врачом.
Откуда тревога?
Излишние тревожность и подозрительность — тоже одно из чудес, которое демонстрирует беременная женщина. Обычно, даже если до беременности женщина была самой бесстрашной в своём окружении, теперь её могут напугать обычные телефонные звонки, — это нередкий случай. Даже работа микроволновой печи может довести до трясучки и мурашек по коже. Бывают и истории, когда беременная женщина боится автомобилей, в том числе и просто проезжающих мимо. Такое волнение может привести к токсикозу.
Быт, ладно, терпимо, но, когда дело касается возможного вреда здоровью ребёнка… Женщина, может выдумать себе потенциальную угрозу малышу, тогда начинается паника, и только десятки врачебных анализов и процедур и крепкое, надёжное плечо, куда можно проплакаться, могут спасти её от тревог и волнений, как правило, того не стоящих. Конечно, если что-то беспокоит, не надо боятся или стесняться обращаться к врачу.
Что делать?
Главное – не паниковать. Обязательно нужно посвятить близких в то, что происходит с вашим организмом. Просто расскажите, что эти изменения неизбежны и естественны.
Не забывайте своевременно ходить к врачу и обсуждать то, что тревожит, даже будь то желание поесть что-то несъедобное или нюхать, например, свежий асфальт или воздух метро. Врач расскажет, чего именно не хватает организму. Если полноценно питаться, принимать необходимые витаминные и минеральные комплексы, высыпаться и не тревожиться по пустякам, малыш родится здоровым и счастливым, а беременность пройдёт легче.
Во время беременности, родственники, друзья и знакомые всегда будут удивляться тому, как же сильно меняется ваш организм, в любых мелочах. Кто-то из знакомых и близких паникует, кто-то весело наблюдает за тем, как быстро уходят маринованные огурцы со сгущёнкой. После рождения малыша мамы всегда вспоминают эти причуды с улыбкой, не забудьте рассказать о своих пристрастиях деткам, им будет интересно узнать, что они требовали от мамы.
А какие изменения претерпели ваши организм и вкусовые предпочтения? О чём вам рассказали ваши мамы и бабушки, а может сёстры? Знакомые беременные женщины удивляли вас своим необычным поведением? Делитесь своими интересными историями о вкусовых предпочтениях в комментариях. Такие истории – неотъемлемая часть жизни любой женщины, нельзя такое забыть. Самые забавные и очаровательные истории мы соберём в отдельную подборку.