Внутреннее сгорание- это такое чувство, что физически ты есть, существуешь в этом мире, а желания не то, чтобы что-то делать, но и «существовать» нет. Зачастую именно такие состояния доводят до состояния «апатии» и «депрессии».
Почему это происходит?
Мы - разные и у каждого из нас существуют проблемы, которые делятся на:
1) те, от которых можно избавиться быстро (мелкие);
2) те, которые приносят или влекут большие проблемы (крупные).
Если ты оказался в ситуации, что тебе ничего не хочется и не понимаешь к чему идти\стремиться, то нужна найти «проблему», с чего все начиналось, и от это отталкиваться.
С ребенком лучше в это время пытаться спокойно поговорить, чтобы найти причину, или дать время, чтобы ему привести свои чувства в порядок.
Как с этим бороться?
Мне не так давно посоветовали отдохнуть, то есть отбросить все. Есть только ты. Но это не один же из способов, если другие: поездка, разговор, чтение и т.д. Каждый из этих пунктов будет являться «перезагрузкой», но именно для вас.
Смените для него обстановку. Сделайте то, что он так долго хотел.
Покажите ему, что вы его друг и он может на вас положиться. Поддерживаете друг друга.