Задумывались ли Вы когда-нибудь как произвести впечатление? Бывали ли в вашей жизни ситуации, когда хотелось понравиться противоположному полу? Выступить с презентацией перед публикой? Встретиться с богатым клиентом?
Подготовка к разговору в этих случаях – это всего лишь 20% успеха. Остальные 80% зависят от вашего имиджа.
Ниже я опишу на что необходимо обратить внимание, чтобы сформировать выгодный для Вас образ:
1. Личная гигиена.
Как ни странно, но это является первым пунктом. И при его отсутствии, остальные ваши достоинства перечеркиваются напрочь. Вам никто никогда не скажет, что вы грязный и от Вас плохо пахнет. Поэтому следите за собой сами. Первое впечатление является очень сильным, и чтобы его изменить в лучшую сторону, понадобиться весьма много времени.
Нужно принимать душ каждый день, утром и вечером чистить зубы, своевременно менять нижнее белье, следить за ногтями (это касается и женщин, и мужчин), пользоваться антиперспирантами и т.д.
Одним словом, вам необходимо быть чистыми и благоухающими.
2. Одежда.
Для всей вашей одежды должно действовать одно главное правило. То что Вы на себя одеваете, должно быть выстирано и отглажено. И не важно, что это за одежда, пусть хоть у вас работа грязная и нужно одевать робу.
Не всегда нужно выбирать модные вещи, выбирайте то, что смотрится стильно и подходит лично Вам.
Не покупайте слишком дорогую одежду, оценивайте свой доход и сопоставляйте со своими покупательскими возможностями.
Любая одежда должна быть конгруентна обстановке. Ходить в спортивном костюме на свидание такое себе)) Или одевать туфли, брюки и пиджак для поездки в сад.
Естественно, для получения эффекта успешности на встречах вам необходим костюм. Про выбор костюма, вы можете почитать подробнее в других статьях. Там более подробно опишут как он должен сидеть, какая должна быть длина рукавов, каких складок быть не должно. Если Вам тяжело выбрать костюм, то пригласите на примерку того, кто хорошо разбирается в одежде.
3. Ваша речь.
Как часто Вы следите за речью? Прислушайтесь к тому, что Вы говорите. Присутствуют ли в речи слова-паразиты? Много ли матерных слов вы используете в повседневной речи? Грамотные ли формулировки вы выбираете?
При знакомстве с Вами новый человек направляет все свое внимание на анализ Вас. Нечто произнесенное неверно и с ошибками, тотчас откладывается в его памяти.
Важно и то что вы говорите, и то как вы это говорите. Запишите себя на диктофон, расскажите какую-нибудь историю из жизни, или что-то в чем хорошо разбираетесь (как снимать КПП с авто, как воспитывать ребенка, как перелезть забор и т.д.). Далее послушайте себя, все ли Вам нравится? Похоже ли это на выступление актеров или политиков?
Улучшить голос поможет расслабление и самоанализ.
Есть много литературы, которая поможет Вам развить ораторское искусство. Прокачав свою речь, вы с удивлением обнаружите, как приятно окружающим слушать Вас! И да, женщины действительно любят ушами – природный брутальный голос соблазняет лучше чем писклявый и скованный.
Очень рекомендую посмотреть фильм на эту тему, называется он – "Король говорит"
Для увеличения словарного запаса читайте классическую литературу, смотрите значение непонятных для Вас слов, используйте новые слова в повседневной речи.
4. Походка, Осанка.
Посмотрите на себя со стороны (например в витрину магазина). Пройдитесь туда и обратно. Нравится ли Вам ваша походка? Прямая ли у вас осанка.
Чтобы держать осанку ровной, нужно просто помнить про нее. Время от времени следите ровная ли у Вас спина. От природы человек с ровной осанкой кажется уверенным и здоровым.
Человек неуверенный в себе, человек с внутренними проблемами будет сутулиться. Не позволяйте себе быть таким человеком.
Следить за походкой сложнее, но путь к уверенной походке – это расслабление. Расслабьте мышцы плеч – пройдите перед зеркалом, далее расслабьте предплечья – пройдите перед зеркалом. Выпрямите спину, расслабьте ноги, держите голову прямо. Добейтесь чувства уверенности во время ходьбы, чувство скованности должно при этом отсутствовать. После того как была найдена уверенная походка, прогуляйтесь по улице. Есть ощущения, что остальные люди погружены в свои проблемы? Появилось ли ощущение уверенности в себе?