На свадьбе всем молодожёнам желают: "Живите долго и счастливо…"
Что показывает статистика?
В возрасте от 64-74 лет считают пожилыми, от 75-89 относят к долгоживущим, а после 90, считают долгожителями. Кому удалось дожить до 110 и более лет, можно заносить в Книгу рекордов Гиннеса.
Если читать Библию, то наш организм был создан жить вечно, но что случилось, то случилось, за всё нужно платить. Люди лишились этого дара.
Как выяснили учёные, наша клетка рассчитана на 50 делений, одно деление длится в среднем два года. Отсюда можно сделать вывод, что человек может прожить 100 лет и более.
Гены влияют на нас, но как выяснилось, не более чем на 25-30%. Гены, они не суммируются, а видоизменяются в процессе на 50%. И не факт, что если бабушка, дедушка жили долго, или напротив мало, что вас ждёт та же участь.
Продолжительность жизни человека в первую очередь зависят от социальных условий, в которых он живёт, от материального благополучия, от стабильности в обществе, от уверенности в завтрашнем дне, а также от личных качеств самого человека, психологического его состояния нервной системы.
Если изучить психологический портрет долгожителей, то всем им присущ: оптимизм, приветливость, доброжелательность, хорошее чувство юмора, почитание стариков.
Злость, зависть, гнев, уныние, безысходность, не выраженные эмоции, безответная любовь, стрессы, горе, неприятности, не способствуют нашему долголетию. Они только сжигают наши года жизни.
Женатые мужчины живут дольше холостых мужчин. А замужние женщины живут меньше, чем незамужние, по статистике. Причины чаще всего в том, что им приходится совмещать работу с ведением домашнего хозяйства, очень большая нагрузка. Или, это касается и мужчин и женщин, когда они копируют поведение своих половинок: не курили, курят, не пили, начинают пить. От питания и образа жизни.
На наше долголетие влияет и то, на какой работе вы работаете? На свою работу вы ходите с удовольствием? Она вам в душу? Получаете ли вы от неё удовлетворение? Не важно какая у вас работа...
Все эти пункты влияют на наше с вами долголетие. ВСЁ что мы с вами делаем, должно прежде всего приносить нам РАДОСТЬ и УДОВЛЕТВОРЕНИЕ, тогда мы проживём не только 100 лет, но и больше…
Если понравилась статья, ставьте лайк и присоединяйтесь к моему каналу, будем развиваться вместе. Я очень рада что вы со мной!